Se sidan i fullversion.

Zink 101: Allt du behöver veta (effekt & dos)

apexea.se - 9 apr 2018 av i zink, kost, hälsa m fl

Zink är en annan livsviktigt mineral och antioxidant som ingår i produktionen av flera hundra enzymer och över 80 hormonella processer i kroppen. Du hittar det i livsmedel som kött, ägg och olika grönsaker. Klicka vidare om du vill läsa om det viktigaste gällande zink.

1 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Proteinrik måltidsplan för Optimal hälsa

apexea.se - 6 aug 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, träning m fl

Protein är viktigt för både kroppsform och hälsa. Enligt WHO ligger rekommendationen på 0.8 gram protein per kilo kroppsvikt om dagen. Dock tyder evidensen på att ett hög... Läs mer »

7 Pusha

Bättre sömn: 17 tips med vetenskaplig grund

nicolasfiori.se - 1 sep 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, träning, hälsa m fl

Dålig sömn kan påverka kroppen negativt på flera olika sätt; allt ifrån dina hormoner till hjärnfunktion. Viktuppgång och ökad risk för olika sjukdomar är vanliga effekte... Läs mer »

7 Pusha

Så blir åldersdiabetiker friska utan medicin

dn.se - 27 dec 2010 av Andy44 i samhälle, hälsa, kost m fl

Om du känner någon med diabetes så hänvisa dem till den här debattartikeln, skriven av ett gäng läkare. Man kan faktiskt bli frisk utan medicin som diabetiker.

11 Pusha

Choklad mjölk är bästa drycken efter träning!!

monicanow.com - 16 okt 2010 av Moniza i sport, kost, träning m fl

Visar ny forskning. Reparerar muskler efter träning! En pucko eller ett glas "oboy" är väl inte så svårt att få i sig!

10 Pusha

Magnesiumtillskott - bluff eller på riktigt?

blogg.vk.se - 12 feb 2017 av traningsberra i hälsa, samhälle, livsstil m fl

Det har blivit vanligt på sistone att människor upplever symptom som tyder på magnesiumbrist. Dessa kan vara allt från trötthet, sömnproblem till kram i benen. Men funger... Läs mer »

30 Pusha

Guide: Så väljer du rätt tillskott av magnesium

passionforhalsa.se - 11 sep 2017 av passionforhalsa i hälsotips, kosttillskott, hälsokost m fl

Det är verkligen en djungel där ute när det gäller kosttillskott. När det kommer till magnesium så kan det vara extra förvirrande eftersom finns en mängd olika berednings... Läs mer »

8 Pusha

Gurkmeja - superkryddan som håller dig frisk

passionforhalsa.se - 11 okt 2017 av passionforhalsa i hälsa, hälsotips, kost m fl

Gurkmeja har använts inom kinesisk medicin och Indisk ayurveda i tusentals år. Örten har även blivit noga studerat i modern medicin och idag finns det 100-tals vetenskapl... Läs mer »

9 Pusha

kosttilskottguiden

kosttillskottguiden.nu - 12 feb 2017 av kosttillskottgu i proteinpulver, livsstil, hälsa m fl

När man hör vassleprotein tänker nog de flesta på att bygga muskler, men är vassleprotein ett bra val när du vill gå ner i vikt? Finns det bättre proteinpulver för ändamå... Läs mer »

29 Pusha

www.kosttillskottguiden.nu

kosttillskottguiden.nu - 15 feb 2017 av kosttillskottgu i hälsa, livsstil, samhälle m fl

Det finns en mängd olika sorters proteinpulver på marknaden? Soja, vassle eller kasein, vilket är bäst och vilket är billigast?

30 Pusha

Kosttillskottguiden.nu

kosttillskottguiden.nu - 11 mar 2017 av kosttillskottgu i hälsa, livsstil, samhälle m fl

Allt du behöver veta om vassleprotein – Hitta billigt vassleproteinpulver, jämför priser på de bästa och populäraste proteinpulvren för ökad muskelmassa

29 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter