Se sidan i fullversion.

Vecka 11: Ligger lite före schemat

finest.se - 18 dec 2012 av i gå ner i vikt, pt, träning m fl

Vecka 11 körde jag igång med samma viktminsknings-rutin jag demonstrerat de sista tio veckorna: morgon kardio. Goda nyheter: när jag gick igenom mitt heavy bag pass var ryggen i form igen. Jag åt fantastiska måltider före och efter work out - Håller det rent och smalt!

4 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Tinkas träningsblogg

sweatuntilyoudrop.blogspot.se - 15 jul 2012 av TinKa i hälsa, sport, viktnedgång m fl

En helt nystartad träningsblogg som handlar om mig, min träning från tjock 100 kg till 75 kg vältränad. Här kommer jag även ge er som har svårt att komma igång motivation... Läs mer »

6 Pusha

Proteinpulver - Bäst i Test

nutritionlabs.se - 23 sep 2017 av Nutritionlabs i gym, protein, kosttillskott m fl

Efter att ha testat många olika proteinpulver har jag kommit fram till en vinnare. Vilket proteinpulver använder du?

7 Pusha

Maxa Dina Muskler på Facebook!

facebook.com - 25 mar 2011 av SeifFendukly i personligt, sport, muskler m fl

Nu hittar du även Maxa Dina Muskler på Facebook. Gå in, läs, bli inspirerad och gilla!

5 Pusha

Dieter

viktvagvisaren.se - 14 apr 2010 av mickekarlsson i banta, dieter, ga-ner-i-vikt m fl

Riktigt bra site om dieter med häftiga funktioner: betygsättning, kommentarer från folk som provat, frågor, svar och uppdelning mellan olika typer av dieter.

12 Pusha

GI metoden - bra om man inte gillar öl...

viktvagvisaren.se - 29 apr 2010 av mickekarlsson i livsstil, viktminskning, bantningstips m fl

Bra sammanfattning av GI metoden, en metod att gå ner i vikt där man slutar äta snabba kolhydrater - bra så länge man inte gillar öl...

13 Pusha

Glycotil: nytt bantningspiller med klorogensyra

viktvagvisaren.se - 11 may 2010 av torlindstrom i bantningspiller, banta, ga-ner-i-vikt m fl

Glycotil har just släppts i Sverige, det är ett bantningspiller som visat sig fungera i kliniska tester. Kan vara värt o testa! Site med bra och objektiv information.

21 Pusha

3 tips på hur man går ner i vikt snabbt

artikelparadis.se - 8 jan 2012 av Bygger89 i gå ner i vikt, gå ner i vikt snabbt, viktminskning

I denna artikel presenteras 3 olika tips på hur du kan gå ner i vikt på ett snabbt och hälsosamt sätt. Man behöver exempelvis inte svälta sin kropp för att kilona ska ras... Läs mer »

8 Pusha

gym riktigt mot barn!

aftonbladet.se - 24 apr 2011 av jackebobo i gym, barn, träning m fl

Bänkpress för fyraåringar låter som ett skämt – men det är det inte. Kid-E-Fit är en ny serie produkter för knattar som vill bli knuttar och finns att köpa på flera nä... Läs mer »

20 Pusha

10 sätt att undvika skador på gymmet

maxadinamuskler.se - 25 feb 2011 av SeifFendukly i livsstil, fitness, personligt m fl

Jag har samlat ihop mina 10 bästa tips för att undvika skador på gymmet. Detta är otroligt viktigt om du vill träna smart och effektivt!

26 Pusha

Geek to Freak: 15kg muskler på en månad

fourhourworkweek.com - 13 dec 2010 av mogglas i livsstil, sport, gym m fl

28 dagar, TOTALT 4 timmar i gymmet. En ökning på 15kg muskler.

5 Pusha

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter