Se sidan i fullversion.

Vecka 11: Ligger lite före schemat

finest.se - 18 dec 2012 av i gå ner i vikt, träning, pt m fl

Vecka 11 körde jag igång med samma viktminsknings-rutin jag demonstrerat de sista tio veckorna: morgon kardio. Goda nyheter: när jag gick igenom mitt heavy bag pass var ryggen i form igen. Jag åt fantastiska måltider före och efter work out - Håller det rent och smalt!

4 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Tinkas träningsblogg

sweatuntilyoudrop.blogspot.se - 15 jul 2012 av TinKa i sport, hälsa, viktnedgång m fl

En helt nystartad träningsblogg som handlar om mig, min träning från tjock 100 kg till 75 kg vältränad. Här kommer jag även ge er som har svårt att komma igång motivation... Läs mer »

6 Pusha

Maxa Dina Muskler på Facebook!

facebook.com - 25 mar 2011 av SeifFendukly i personligt, sport, muskler m fl

Nu hittar du även Maxa Dina Muskler på Facebook. Gå in, läs, bli inspirerad och gilla!

5 Pusha

Proteinpulver - Bäst i Test

nutritionlabs.se - 23 sep 2017 av Nutritionlabs i gym, protein, kosttillskott m fl

Efter att ha testat många olika proteinpulver har jag kommit fram till en vinnare. Vilket proteinpulver använder du?

7 Pusha

4 Bästa Beta-Alanin 2017 – 20 st Ärliga Tester

wolber.se - 14 okt 2017 av FreddeGradde i tillskott, gym, träning m fl

Beta-Alanine är en av de mest populära PWO-kosttillskotten (Pre-WorkOut), men hur fungerar det egentligen? Vilken är den bästa Beta-Alanin i oktober 2017? Vilka Beta-Alan... Läs mer »

9 Pusha

Två träningsfilmer med en kvinnlig PT

lifestyleman.bloggproffs.se - 13 okt 2010 av LifeStyleMan i kvinna, personlig tränare, pt

Vilken kropp. Vilken kvinna. Vilken tränare. Henne skulle jag anlita som min PT. Skulle du?

5 Pusha

Bästa Fettförbrännarna som funkar – 156 st Tester!

wolber.se - 14 okt 2017 av FreddeGradde i fettförbränning, viktminskning, träning m fl

Om du vill veta vilka fettförbrännare som funkar på riktigt, vilka som inte funkar och varför, då vill du läsa den här guiden. “Fettförbrännare” är en av de mest kontrov... Läs mer »

20 Pusha

Geek to Freak: 15kg muskler på en månad

fourhourworkweek.com - 13 dec 2010 av mogglas i sport, livsstil, gym m fl

28 dagar, TOTALT 4 timmar i gymmet. En ökning på 15kg muskler.

5 Pusha

10 sätt att undvika skador på gymmet

maxadinamuskler.se - 25 feb 2011 av SeifFendukly i livsstil, fitness, personligt m fl

Jag har samlat ihop mina 10 bästa tips för att undvika skador på gymmet. Detta är otroligt viktigt om du vill träna smart och effektivt!

26 Pusha

Lista över Träningsbloggar

styrketraningsprogram.weebly.com - 27 jul 2011 av Smartius i sport, seo, löpning m fl

Här kan du hitta inspiration och det senaste inom träning. Lägg gärna även till din egen träningsblogg!

8 Pusha

Bantningspiller: Recensioner och jämförelser

viktvagvisaren.se - 26 mar 2010 av fredrikamri i dieter, viktminskning, bantningspiller m fl

En sida som jämför en mängd piller som ska hjälpa en att gå ner i vikt. Det som skiljer den från mängden är att folk som faktiskt provat pillren säger sitt, betygsätter o... Läs mer »

13 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter