mittpunkt.se - 8 maj 2014 av Robert i livsstil, fokus, guide m fl
Tre steg för att uppnå dina mål - en guide delvis inspirerad av den över två tusen år gamla dikten "The Archer” (Bågskytten), skriven av Chuang Tzu.
13 Pusha
mittpunkt.se - 25 feb 2014 av Robert i mindfulness, motivation, livet m fl
En guide till att stanna upp och leva i nuet, i verkligheten, och att våga ta en titt inåt istället för att ständigt vara sysselsatt med yttre distraktioner.
14 Pusha
robertbirming.com - 20 apr 2012 av Robert i livsstil, mindfulness, arbete m fl
Fem ynka minuter, som kan göra enormt stor skillnad på hur du upplever dagen.
30 Pusha
mittpunkt.se - 2 sep 2013 av Robert i mindfulness, meditation, livsstil
Sugen på att testa meditation? Eller du kanske redan har testat, men tyckte att det var svårt. Här hittar du ett gäng enkla och konkreta tips på hur du kan meditera utan ... Läs mer »
15 Pusha
mittpunkt.se - 10 dec 2013 av Robert i mindfulness, acceptans, döden m fl
Som den svenska artisten Tomas Andersson Wij uttrycker det i den underbara låten "Tommy och hans mamma": Det jag inte kan förändra, det kan jag acceptera, och det jag kan... Läs mer »
13 Pusha
robertbirming.se - 20 jun 2010 av Robert i enkelhel, mindfulness, livsstil
När du helhjärtat accepterat nuet utan att göra motstånd kommer du att kunna gå vidare med en helt ny energi och handlingskraft.
38 Pusha
mittpunkt.se - 10 jan 2013 av Robert i mindfulness, robert birming, livsstil
Vi människor har en förmåga att snabbt sätta etiketter på personer, saker och situationer.
23 Pusha
mittpunkt.se - 22 jan 2014 av Robert i mindfulness, psykologi, experiment m fl
Två klassiska experiment om mänskligt beteende.
24 Pusha
robertbirming.com - 19 dec 2011 av Robert i mindfulness, livsstil, avkoppling m fl
Lär dig att koppla av i vardagen och förvandla stunder av stress till något rofyllt.
14 Pusha
robertbirming.com - 28 aug 2012 av Robert i robert birming, mindfulness, livsstil
Minska stress genom att fokusera på nuet istället för en imaginär framtid.
11 Pusha
mittpunkt.se - 9 sep 2013 av Robert i mindfulness, motivation, vanor m fl
En guide till hur du lyckas med att bryta dåliga vanor.
22 Pusha