Se sidan i fullversion.

Undvik felen – så gör du en korrekt armhävning

24kalmar.se - 13 dec 2017 av i träna

Emelie Elmes älskar armhävningar – följ hennes tips för att lyckas med tekniken.

5 Pusha

  1. Profilbild

    Av hsydje den 14 december 2017 Rapportera

    tror ingen behöver lära mej:)  

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

”När kroppen inte orkar mer börjar träningen”

smt.se - 11 sep 2017 av karin3er i träna

Möt PT:n som vill att du stressar kroppen - och skrattar

8 Pusha

Ni känner säkert till träningsformen numera.

handbollskanalen.se - 6 okt 2017 av ilovetogamble i träna

Forskning visar: Handbollsfitness ger muskler och starkare skelett

9 Pusha

Har du också bestämt dig för att, en gång för alla

svd.se - 14 sep 2017 av anitagreev i träna

Personliga tränaren: ”Så kommer du igång med träningen.”

8 Pusha

”Ät en tårta under träningspasset”

di.se - 10 okt 2017 av karin3er i träna

Ekonomiprofessorn Micael Dahlén har en kropp som egentligen inte vill vara vältränad. Men det har hans huvud svårt att förstå. Lösningen har varit att lura både kropp och... Läs mer »

15 Pusha

Träna dig till superminne

aftonbladet.se - 2 jul 2010 av HakuchibijinSan i fantasi, bilder, aftonbladet m fl

Lär av barnen och utveckla superminne. De har en naturlig förmåga att använda sin fantasi.

22 Pusha

Så får du plattare mage utan träning – 11 tips!

allas.se - 14 sep 2017 av anitagreev i träna

En uppsvälld och plufsig mage kan vara obekvämt och smärtsamt. Genom att ändra på vissa saker i din kost och livsstil kan du undvika det.

9 Pusha

Så väcker du kroppen på bästa sätt

24trelleborg.se - 18 okt 2017 av karin3er i träna

24Sveriges träningsskribent Emelie Elmes delar med sig av fyra morgonövningar som får henne att starta dagen på bästa sätt.

12 Pusha

20 min motion gör dig glad-i 12 timmar framåt!

monica.myshowroom.se - 7 jul 2010 av Moniza i livsstil, vetenskap, hälsa m fl

Ny studie visar att du håller dig glad och pigg av bara 20 minuters träning om dagen!

30 Pusha

Hängivna morgonträningsentusiaster

allas.se - 20 sep 2017 av andersyhte i träna

Därför är det bättre att sova ut än att träna tidigt på morgonen

13 Pusha

Sitt och jobba – och träna kroppen samtidigt

di.se - 18 okt 2017 av karin3er i träna

Här är nya trenden för hälsomedvetna: Stolar som aktiverar kroppens muskler samtidigt som förbränningen ökar. Effekten påminner om den då vi cyklar eller paddlar kajak

15 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter