Tio maraton på ett år
nastanvanligman.blogspot.se - 10 sep 2017 av pappa1966 i arbete, träning, hälsa m fl
Med start i morgon, ska jag (medelålders småfet lat 50+) genomföra tio maraton under det kommande året.
pappa1966
JoMa1964
evahduuus
Jimmyyttteg
dueeee1
firegdjf1
cilladge1
lottas33e3
passionforhalsa
EffektJaktenRelaterade länkar
Choklad mjölk är bästa drycken efter träning!!
monicanow.com - 16 okt 2010 av Moniza i sport, kost, träning m fl
Visar ny forskning. Reparerar muskler efter träning! En pucko eller ett glas "oboy" är väl inte så svårt att få i sig!
28 personliga tränare rekommenderar julklappar
stefannilsson.com - 15 nov 2013 av ducedo i jul, träning, hälsa
För oss som alltid har svårt att lista ut julklappar till andra. Ett annat alternativ är ett julklappsspel där samtliga deltagare köper en julklapp för t.ex. 50 kr. Det ä... Läs mer »
Så gör du träningen till en daglig rutin
robertbirming.com - 4 apr 2011 av Robert i livsstil, träning, motivation m fl
Några små tips som förhoppningsvis kan inspirera till motion.
Geek to Freak: 15kg muskler på en månad
fourhourworkweek.com - 13 dec 2010 av mogglas i livsstil, sport, gym m fl
28 dagar, TOTALT 4 timmar i gymmet. En ökning på 15kg muskler.
Fit kille blir fet och sedan förhoppningsvis fit
fit2fat2fit.com - 21 okt 2011 av murtlest i vikt, kroppen, experiment m fl
En vältränad kille gör ett experiment där han under sex månader äter dåligt och låter bli att träna. För att sedan bli fit igen och berätta hur han gör.
Börja träna. Så kommer du igång.
robertbirming.se - 21 maj 2010 av Robert i träning, motion, hälsa m fl
Några nyttiga tips för som dig som funderar på att börja träna.
Laila Bagge sjunger som 24-åring!
monicanow.com - 9 apr 2011 av Moniza i humor, kultur, livsstil m fl
Hon försökte sig på en musikkarriär för 14 år sedan och här är resultatet....
Klättring är hetast i Göteborg!
elliclimb.devote.se - 9 jan 2011 av scorpellio i personligt, sport, hälsa m fl
Läs mer om klättring här under kategorin sportklättring i bloggen.
Dags att träna bort fläsket?
pulsmätare.com - 10 aug 2008 av drivkraften i hälsa, pulsklocka, träning
Pulsmätare.com - En enkel men kul tjänst där du kan räkna ut vilken puls du ska ha vid träning. Perfekt om du är i startgroparna att köpa en pulsklocka och börja träna bo... Läs mer »
Att sitta dödar dig
dailyinfographic.com - 9 jun 2011 av murtlest i jobb, arbete, infografik m fl
En infografik om hur dåligt det är för kroppen att sitta still hela dagarna.
