Tio maraton på ett år

nastanvanligman.blogspot.se - 10 sep 2017 av pappa1966 i arbete, träning, hälsa m fl

Med start i morgon, ska jag (medelålders småfet lat 50+) genomföra tio maraton under det kommande året.

11 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

Posta eget innehåll
Pusha länkar och påverka vad som är hett
Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Att sitta dödar dig

dailyinfographic.com - 9 jun 2011 av murtlest i jobb, arbete, infografik m fl

En infografik om hur dåligt det är för kroppen att sitta still hela dagarna.

16 Pusha

Choklad mjölk är bästa drycken efter träning!!

monicanow.com - 16 okt 2010 av Moniza i sport, kost, träning m fl

Visar ny forskning. Reparerar muskler efter träning! En pucko eller ett glas "oboy" är väl inte så svårt att få i sig!

10 Pusha

Enkel och effektiv hemmaträning!

passionforhalsa.se - 28 maj 2015 av passionforhalsa i träningsprogram, träningstips, träning m fl

Har du svårt att hitta tid att ta dig till gymmet? Eller är du kanske en person som helt enkelt föredrar att träna hemma? I så fall kan detta vara något för dig!

8 Pusha

Klättring är hetast i Göteborg!

elliclimb.devote.se - 9 jan 2011 av scorpellio i sport, personligt, hälsa m fl

Läs mer om klättring här under kategorin sportklättring i bloggen.

5 Pusha

Dags att träna bort fläsket?

pulsmätare.com - 10 aug 2008 av drivkraften i hälsa, pulsklocka, träning

Pulsmätare.com - En enkel men kul tjänst där du kan räkna ut vilken puls du ska ha vid träning. Perfekt om du är i startgroparna att köpa en pulsklocka och börja träna bo... Läs mer »

11 Pusha

Den stora guiden till att gå ner i vikt

startvikt.se - 17 dec 2017 av Startvikt i viktnedgång, guider, träning m fl

Den enda guide som någonsin kommer att behövas för att lyckas gå ner i vikt. Artikeln och Startvikts filosofi kretsar kring att ändra sin livsstil med ett långsiktig mål ... Läs mer »

8 Pusha

Fit kille blir fet och sedan förhoppningsvis fit

fit2fat2fit.com - 21 okt 2011 av murtlest i vikt, kroppen, experiment m fl

En vältränad kille gör ett experiment där han under sex månader äter dåligt och låter bli att träna. För att sedan bli fit igen och berätta hur han gör.

17 Pusha