Se sidan i fullversion.

Superset: Så använder du det i din träning

readytoperform.se - 28 apr 2019 av i styrketräning, styrketräningsprogra, hälsa m fl

I denna video pratar jag om Superset, vad det är och hur jag använder det i mina klienter program för att producera maximala resultat.

5 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Galet stark snubbe

youtube.com - 6 jun 2010 av Robert i styrketräning, hälsa, livsstil m fl

En snubbe som visar upp sin styrkekonster på ett sätt som gör att det nästan ser fejk ut.

44 Pusha

Smart digitalt multiverktyg för Bäst i Test-prylar

wolber.se - 7 feb 2018 av MariaCedergren i styrketräning, löpning, kosttillskott m fl

Coolt verktyg med gratis träningsprogram, jämföra Bäst i Test-produkter, hitta de rabatter, och bra guider

59 Pusha

Proteinrik måltidsplan för Optimal hälsa

apexea.se - 6 aug 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, träning m fl

Protein är viktigt för både kroppsform och hälsa. Enligt WHO ligger rekommendationen på 0.8 gram protein per kilo kroppsvikt om dagen. Dock tyder evidensen på att ett hög... Läs mer »

7 Pusha

Bättre sömn: 17 tips med vetenskaplig grund

nicolasfiori.se - 1 sep 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, träning, hälsa m fl

Dålig sömn kan påverka kroppen negativt på flera olika sätt; allt ifrån dina hormoner till hjärnfunktion. Viktuppgång och ökad risk för olika sjukdomar är vanliga effekte... Läs mer »

7 Pusha

Världens äldsta kvinna just nu: 130 år

dn.se - 13 mar 2010 av Pokerproffset i yoghurt, dn, kvinna m fl

Ja. Jag tror på detta. Gör du?

8 Pusha

En människa funnen i hajens mage!

aftonbladet.se - 17 sep 2010 av Moniza i livsstil, personligt, hälsa m fl

Fiskaren drog upp en haj med ett människoben som stack ut ur munnen...

7 Pusha

Geek to Freak: 15kg muskler på en månad

fourhourworkweek.com - 13 dec 2010 av mogglas i sport, livsstil, gym m fl

28 dagar, TOTALT 4 timmar i gymmet. En ökning på 15kg muskler.

5 Pusha

Har du fettgenen?

theswedishhealthcoach.com - 27 feb 2011 av SweCoach i diet, hälsa, fettma m fl

Du försöker och försöker men går aldrig ner i vikt. Du har försökt alla dieter som finns därute och vissa har fungerat men du har alltid gått upp det du förlorat, ofta ha... Läs mer »

4 Pusha

En björn som bästis!!

monicanow.com - 13 apr 2011 av Moniza i djur, humor, samhälle m fl

Underbart!

10 Pusha

Google lägger ner en av sina tjänster

tekr.se - 26 jun 2011 av Tekr i google, internet, finans m fl

Google Health, en tjänst där du kan lagra, sköta och dela all information om din hälsa från en och samma plats, lägger ner nästa år. Detta meddelar Google själva. Tjänste... Läs mer »

27 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter