Se sidan i fullversion.

Små förändringar som förbättrar din hållning

expressen.se - 11 mar 2020 av i träna

Hur får man bättre hållning och slipper smärta i rygg och nacke?

3 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

20 min motion gör dig glad-i 12 timmar framåt!

monica.myshowroom.se - 7 jul 2010 av Moniza i livsstil, vetenskap, hälsa m fl

Ny studie visar att du håller dig glad och pigg av bara 20 minuters träning om dagen!

30 Pusha

Hängivna morgonträningsentusiaster

allas.se - 20 sep 2017 av andersyhte i träna

Därför är det bättre att sova ut än att träna tidigt på morgonen

13 Pusha

Sitt och jobba – och träna kroppen samtidigt

di.se - 18 okt 2017 av karin3er i träna

Här är nya trenden för hälsomedvetna: Stolar som aktiverar kroppens muskler samtidigt som förbränningen ökar. Effekten påminner om den då vi cyklar eller paddlar kajak

15 Pusha

Botl vattenflaskan för löpare

botl.se - 7 aug 2012 av Botl_se i träning, flaska, träna m fl

Botl vattenflaskan för atleter såväl som för vardagsmotionärer.

19 Pusha

Ät en tablett i stället för att träna.

expressen.se - 20 sep 2017 av andersyhte i träna

Drömpillret är här – ät en tablett i stället för att träna

9 Pusha

Så tränar du smartast för att inte bli skadad

svt.se - 16 nov 2017 av lottas33e3 i träna

Träning bör trappas upp långsamt för att undvika skador. Men de flesta av oss skulle må bättre av att träna mer.

15 Pusha

Vecka 11: Ligger lite före schemat

finest.se - 18 dec 2012 av dfhof i gå ner i vikt, träning, pt m fl

Vecka 11 körde jag igång med samma viktminsknings-rutin jag demonstrerat de sista tio veckorna: morgon kardio. Goda nyheter: när jag gick igenom mitt heavy bag pass var r... Läs mer »

4 Pusha

Nya rön: Hård löpning skadar kroppen

sverigesradio.se - 21 sep 2017 av karin3er i träna

Fredrik Nyström, professor i internmedicin: Kortisolet steg, insulinet steg och ändå steg blodsockret

15 Pusha

Träningen som ger garanterad värk i hela kroppen

ekuriren.se - 17 nov 2017 av Ilseeete i träna

Kampsport kan för många låta alldeles för farligt och MMA brukar dessutom ses som den tuffaste sporten. Men det finns ett alternativ för oss dödliga som bara tycker de... Läs mer »

13 Pusha

3 sätt att träna din hjärna

dumblittleman.com - 25 sep 2007 av murtlest i hjärnan, intelligens, smart m fl

Den här artikeln går igenom 3 enkla sätt att träna din hjärna.

15 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter