Se sidan i fullversion.

Små förändringar som förbättrar din hållning

expressen.se - 17 dagar sedan av i träna

Hur får man bättre hållning och slipper smärta i rygg och nacke?

3 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Träna dig till superminne

aftonbladet.se - 2 jul 2010 av HakuchibijinSan i fantasi, bilder, aftonbladet m fl

Lär av barnen och utveckla superminne. De har en naturlig förmåga att använda sin fantasi.

22 Pusha

Så får du plattare mage utan träning – 11 tips!

allas.se - 14 sep 2017 av anitagreev i träna

En uppsvälld och plufsig mage kan vara obekvämt och smärtsamt. Genom att ändra på vissa saker i din kost och livsstil kan du undvika det.

9 Pusha

Så väcker du kroppen på bästa sätt

24trelleborg.se - 18 okt 2017 av karin3er i träna

24Sveriges träningsskribent Emelie Elmes delar med sig av fyra morgonövningar som får henne att starta dagen på bästa sätt.

12 Pusha

20 min motion gör dig glad-i 12 timmar framåt!

monica.myshowroom.se - 7 jul 2010 av Moniza i livsstil, vetenskap, hälsa m fl

Ny studie visar att du håller dig glad och pigg av bara 20 minuters träning om dagen!

30 Pusha

Hängivna morgonträningsentusiaster

allas.se - 20 sep 2017 av andersyhte i träna

Därför är det bättre att sova ut än att träna tidigt på morgonen

13 Pusha

Sitt och jobba – och träna kroppen samtidigt

di.se - 18 okt 2017 av karin3er i träna

Här är nya trenden för hälsomedvetna: Stolar som aktiverar kroppens muskler samtidigt som förbränningen ökar. Effekten påminner om den då vi cyklar eller paddlar kajak

15 Pusha

Botl vattenflaskan för löpare

botl.se - 7 aug 2012 av Botl_se i träning, flaska, träna m fl

Botl vattenflaskan för atleter såväl som för vardagsmotionärer.

19 Pusha

Ät en tablett i stället för att träna.

expressen.se - 20 sep 2017 av andersyhte i träna

Drömpillret är här – ät en tablett i stället för att träna

9 Pusha

Så tränar du smartast för att inte bli skadad

svt.se - 16 nov 2017 av lottas33e3 i träna

Träning bör trappas upp långsamt för att undvika skador. Men de flesta av oss skulle må bättre av att träna mer.

15 Pusha

Vecka 11: Ligger lite före schemat

finest.se - 18 dec 2012 av dfhof i gå ner i vikt, träning, pt m fl

Vecka 11 körde jag igång med samma viktminsknings-rutin jag demonstrerat de sista tio veckorna: morgon kardio. Goda nyheter: när jag gick igenom mitt heavy bag pass var r... Läs mer »

4 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter