Så tränar en riktig IDIOT!
maxadinamuskler.se - 30 mar 2011 av SeifFendukly i gym, humor, träning
Här har du ett bra tips på hur du INTE ska göra på gymmet! Jag fattar bara inte att den här snubben är seriös.
Länkar från maxadinamuskler.se 
Träning och tips för bättre hållning
maxadinamuskler.se - 27 mar 2011 av SeifFendukly i hälsa, livsstil, personligt m fl
Ryggont eller nackbesvär? Det kan bero på dålig hållning. Läs om hur du får en bra hållning!
Eat like a horse.Sleep like a baby.Grow like weed!
maxadinamuskler.se - 22 mar 2011 av SeifFendukly i bygga muskler, gym, motion m fl
Ett nytt inlägg om varför sömnen är så viktig vid styrketräning, enligt forskning.
Få busvisslingar från heta 10-poängare på stranden
maxadinamuskler.se - 8 mar 2011 av SeifFendukly i blogg, bygga muskler, gym m fl
Jag hjälper killar att få busvisslingar från snygga tjejer på stranden! Läs och följ bloggen som ger dig de bästa tipsen för att bygga muskler snabbt och enkelt. Om du... Läs mer »
Ett absolut måste för dig som tränar!
maxadinamuskler.se - 5 mar 2011 av SeifFendukly i livsstil, motivation, personligt m fl
Många är för lata för att skriva i en jobbig träningsdagbok. Är du en av dom? Jag är i alla fall det… Läs min lösning här!
Lär dig massproducera din egen motivation!
maxadinamuskler.se - 1 mar 2011 av SeifFendukly i livsstil, mål, motivation m fl
Läs och lär dig knepet om hur du kan massproducera din egen motivation. Knepet kommer lära dig att sätta enkla mål och uppnå dem! Du har inget att förlora, men lär du dig... Läs mer »
10 sätt att undvika skador på gymmet
maxadinamuskler.se - 25 feb 2011 av SeifFendukly i livsstil, fitness, personligt m fl
Jag har samlat ihop mina 10 bästa tips för att undvika skador på gymmet. Detta är otroligt viktigt om du vill träna smart och effektivt!
Maxa Dina Muskler på 5 minuter - gör övningen här!
maxadinamuskler.se - 24 feb 2011 av SeifFendukly i inställning, livsstil, mål m fl
Gör en övning på 5 minuter som kommer ändra ditt tankesätt om träning!
Hur går man upp i vikt och bygger mer muskler?
maxadinamuskler.se - 24 feb 2011 av SeifFendukly i bygga muskler, kost, livsstil m fl
Tränar du hårt utan resultat? Du går du förmodligen samma fel som många andra som tränar! Läs varför och maximerar dina resultat!
Hur tränar man rätt?
maxadinamuskler.se - 24 feb 2011 av SeifFendukly i bygga muskler, träning
Bygg muskler smart, snabbt och effektivt. Bli muskulös och håll dig frisk och skadefri samtidigt!
Hur gör jag träning till en enkel rutin?
maxadinamuskler.se - 24 feb 2011 av SeifFendukly i bygga muskler, rutin, träning m fl
Vill du få in träningen till en vardaglig utan att känna att det är jobbigt? Läs den enkla steg-för-steg metoden!
Rätt kost för träning!
maxadinamuskler.se - 24 feb 2011 av SeifFendukly i kost, livsstil, mat m fl
Läs bästa tipsen om kost för maximal muskelbyggnad!
Bli snygg till beach 2011 snabbt och enkelt!
maxadinamuskler.se - 24 feb 2011 av SeifFendukly i beach 2011, fitness, livsstil m fl
Bygg muskler snabbt och få stabilt självförtroende genom att träna dig stark!
Vad ska man äta efter träning?
maxadinamuskler.se - 24 feb 2011 av SeifFendukly i äta, återhämtning, fitness m fl
Lär dig bästa tipset för snabbaste återhämtning så du får ut 100% av ditt gympass!
