Se sidan i fullversion.

Så gör du träningen till en daglig rutin

robertbirming.com - 4 apr 2011 av i livsstil, träning, motivation m fl

Några små tips som förhoppningsvis kan inspirera till motion.

8 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Börja träna. Så kommer du igång.

robertbirming.se - 21 maj 2010 av Robert i träning, motion, hälsa m fl

Några nyttiga tips för som dig som funderar på att börja träna.

24 Pusha

Att vara tacksam för det man har

robertbirming.se - 23 maj 2010 av Robert i enkelhel, livsstil, motivation m fl

Om att se till det man faktiskt har, istället för att beklaga sig över sådant man tycker sig sakna.

41 Pusha

Kosttillskottguiden.nu

kosttillskottguiden.nu - 27 aug 2017 av kosttillskottgu i kosttillskott, hälsa, samhälle m fl

Fler och fler människor drabbas av brist av kalium. I den här artikeln tänker vi gå igenom information om ämnet, vad brister kan leda till samt även ta fram förslag på ol... Läs mer »

10 Pusha

Styrketräning är bra för hjärtat

twice.se - 11 jan 2017 av clupan i träning, motion, livsstil m fl

Detta gäller även för personer med typ-2 diabetes som vill hantera deras sjukdom.

20 Pusha

Varför promenera? 13 därför.

robertbirming.com - 16 maj 2011 av Robert i motion, robert birming, hälsa m fl

13 anledningar till varför det är bra att ta sig en promenad med jämna mellanrum.

21 Pusha

Fit kille blir fet och sedan förhoppningsvis fit

fit2fat2fit.com - 21 okt 2011 av murtlest i vikt, kroppen, experiment m fl

En vältränad kille gör ett experiment där han under sex månader äter dåligt och låter bli att träna. För att sedan bli fit igen och berätta hur han gör.

17 Pusha

Ät dig frisk med riktig mat

youtube.com - 23 jun 2012 av Andy44 i samhälle, hälsa, mat m fl

Vill du äta dig friskare och smalare med riktig mat? Utan extrema dietprodukter, kaloriräkning eller hunger? Allt fler inser hur man gör. Epidemierna av fetma och diab... Läs mer »

15 Pusha

Nicecream med smak av blåbär och kokos

passionforhalsa.se - 22 sep 2017 av passionforhalsa i hälsosam kost, recept, hälsa m fl

Nicecream med smak av blåbär och kokos – en vegansk glassvariant som till motsats till annan glass faktiskt innehåller bra näring. En glass som får smaklökarna att ta ett... Läs mer »

11 Pusha

Ekologiska nyheter från Vitaprana

passionforhalsa.se - 30 okt 2017 av passionforhalsa i hälsotips, kost, hälsokost m fl

Det ekologiska varumärket Vitaprana har kommit ut med några intressanta nyheter. Härliga superfoods som är värda att omnämnas – chaga, grön matcha, acai, bipollen, vetegr... Läs mer »

8 Pusha

Den stora guiden till att gå ner i vikt

startvikt.se - 17 dec 2017 av Startvikt i viktnedgång, guider, träning m fl

Den enda guide som någonsin kommer att behövas för att lyckas gå ner i vikt. Artikeln och Startvikts filosofi kretsar kring att ändra sin livsstil med ett långsiktig mål ... Läs mer »

8 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter