Se sidan i fullversion.

Så får du plattare mage utan träning – 11 tips!

allas.se - 14 sep 2017 av i träna

En uppsvälld och plufsig mage kan vara obekvämt och smärtsamt. Genom att ändra på vissa saker i din kost och livsstil kan du undvika det.

9 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Forskare: ”Träning gör dig smart”

svt.se - 29 aug 2017 av cilladge1 i träna

Allt mer forskning tyder på att träning kan göra så att vi blir gladare, får bättre minne, blir mer kreativa och att regelbunden träning till och med kan motverka ålderss... Läs mer »

7 Pusha

Spring ifrån din farliga stress

aftonbladet.se - 29 sep 2017 av anitagreev i träna

Slutdaltat – hård träning är bästa medicinen

9 Pusha

”Handlar om att hålla sig så nära gränsen man kan”

svt.se - 5 sep 2017 av karin3er i träna

Stina Nilsson fick ta ett ofrivilligt avbrott i träningen efter sin bästa säsong hittills. När landslaget samlas i Vålådalen är hon tillbaka i full träning, men det är hå... Läs mer »

9 Pusha

Gör dina egna träningsremmar

svenska.yle.fi - 30 sep 2017 av karin3er i träna

Träningsremmarna uppfanns av en Navy SEAL-soldat som ville hitta ett bra sätt att träna ute på uppdrag.

8 Pusha

https://www.youtube.com/watch?v=xfBwzFREGWU

youtube.com - 6 sep 2017 av karin3er i träna

BIG ARMY GUY - Extreme Fitness

8 Pusha

Ni känner säkert till träningsformen numera.

handbollskanalen.se - 6 okt 2017 av ilovetogamble i träna

Forskning visar: Handbollsfitness ger muskler och starkare skelett

9 Pusha

”När kroppen inte orkar mer börjar träningen”

smt.se - 11 sep 2017 av karin3er i träna

Möt PT:n som vill att du stressar kroppen - och skrattar

8 Pusha

”Ät en tårta under träningspasset”

di.se - 10 okt 2017 av karin3er i träna

Ekonomiprofessorn Micael Dahlén har en kropp som egentligen inte vill vara vältränad. Men det har hans huvud svårt att förstå. Lösningen har varit att lura både kropp och... Läs mer »

13 Pusha

Har du också bestämt dig för att, en gång för alla

svd.se - 14 sep 2017 av anitagreev i träna

Personliga tränaren: ”Så kommer du igång med träningen.”

8 Pusha

Så väcker du kroppen på bästa sätt

24trelleborg.se - 18 okt 2017 av karin3er i träna

24Sveriges träningsskribent Emelie Elmes delar med sig av fyra morgonövningar som får henne att starta dagen på bästa sätt.

10 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter