Se sidan i fullversion.

Så får du bättre koncentrationsförmåga

robertbirming.se - 16 maj 2010 av i enkelhel, hälsa, kroppen m fl

Fem tips som kan hjälpa dig att öka din koncentrationsförmåga.

33 Pusha

  1. Profilbild

    Av oloflolof den 17 maj 2010 Rapportera

    Bra tips men såfort man får paus ska man "bara kolla mejlen" vilket alla vet hur långt tid det tar.:)  

  2. Profilbild

    Av Danxiu den 18 maj 2010 (redigerad den 18 maj 2010) Rapportera

    Jo precis, alla dessa "ska bara", men vad är de egentligen och vad är koncentration? Är det ren medvetenhet och en odelad tanke? Hur uppnår man i så fall detta tillstånd, och varför lyckas de flesta inte med det mer än i några sekunder? För att ens vilja och medvetande inte är starkare än alla de tankar som vill något annat inom en, tankar som man själv en gång skapat. Om du kan identifiera dessa och sedan medvetet släppa dem alla så blir din viljekraft och medvetande starkare än alla dem och då når du den rena, odelade koncentrationen som inte störs av något. Utifrån detta tillstånd kan man sedan få en djupare förståelse av vem man själv är och djupare upplevelser av allt runt omkring en själv. Tror detta är vad verklig meditation går ut på. Det är i alla fall min nuvarande tes.  

  3. Profilbild

    Av Kungabloggen den 18 maj 2010 (redigerad den 18 maj 2010) Rapportera

    Bra tips!
    Skrev dessutom till några av Kungabloggens officiella tips för att öka koncentrationsförmågan. Ett ämne som ofta avhandlas men väldigt få avhandlingar görs kring är onani! Det kan vara skönt att pullla eller dra en runk på rasten och sedan känns dagen som förbytt.

    För en kort tid är de sexuella distraktionerna som bortblåsta och man känner en visst måtta av harmoni sprida sig från de primära könsdelarna. Enkelt och helbrägdagörande  

  4. Profilbild

    Av Robert den 19 maj 2010 Rapportera

    @oloflolof: Tack! Sånt finns det också tips för: http://enkelhel.se/inkorgsfrid-tid/ ;)

    @Danxiu: Precis så är det. Det är en lång och spännande väg dit och jag har precis börjat utforska den, inspirerad av bland annat Echart Tolles suveräna böcker.

    @Kungabloggen: Tackar! Absolut inget fel på sex eller onani, men att ha det som
    standardmetod för stressreducering tror jag inte är speciellt lyckat i det långa loppet.  

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Därför misslyckas du med nyårslöftet

robertbirming.se - 20 jan 2011 av Robert i 2011, livsstil, enkelhel m fl

Önskan om att vinna tömmer dig på kraft.

21 Pusha

Konsten att äta långsamt

robertbirming.se - 5 feb 2011 av Robert i mat, kost, hälsa m fl

Att äta långsamt - nyttigt, men inte så lätt alla gånger.

26 Pusha

Minska stresssen med dina öron

robertbirming.se - 19 maj 2010 av Robert i hälsa, stress, mindfulness m fl

Att lyssna till sin omgivning kan vara ett bra sätt för att varva ner och koppla av.

27 Pusha

Att vara tacksam för det man har

robertbirming.se - 23 maj 2010 av Robert i enkelhel, livsstil, motivation m fl

Om att se till det man faktiskt har, istället för att beklaga sig över sådant man tycker sig sakna.

41 Pusha

Använd e-post på rätt tider och minska stress

enkelhel.se - 25 maj 2010 av Robert i hälsa, enkelhel, stress m fl

Några tips för hur du kan använda e-post på ett sätt som gör det mindre stressigt.

27 Pusha

Börja träna. Så kommer du igång.

robertbirming.se - 21 maj 2010 av Robert i träning, motion, hälsa m fl

Några nyttiga tips för som dig som funderar på att börja träna.

24 Pusha

10 tips för bättre sömn

robertbirming.com - 6 dec 2011 av Robert i robert birming, hälsa, sömn m fl

Lider du av sömnlöshet? Här finns en lista med tio tips för att sova bättre.

30 Pusha

kosttillskottguiden.nu/proteinpulver/hampaprotein

kosttillskottguiden.nu - 3 sep 2017 av kosttillskottgu i samhälle, livsstil, kosttillskott m fl

Hampaprotein härrör från hampans frö och är ett mycket nyttigt, helt vegetariskt, proteinpulver. Jämför hampaproteinpulver här!

13 Pusha

Boka Spa -Tips och erbjudanden

bokaspa.se - 4 okt 2017 av Rabid i boka spa, spa, hälsa m fl

Smart sajt för dig som vill boka spa, weekendresor eller göra enskilda behandlingar. Många fina tips på de bästa platserna.

7 Pusha

Boktips! Food Pharmacy kokboken

passionforhalsa.se - 30 nov 2017 av passionforhalsa i livsstil, hälsotips, hälsa m fl

”Food Pharmacy kokboken” är en antiinflammatorisk receptsamling för alla som vill satsa på att äta en ren och näringsrik kost som gör magen glad och hjälper tarmfloran i ... Läs mer »

10 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter