apexea.se - 6 aug 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, träning m fl
Protein är viktigt för både kroppsform och hälsa. Enligt WHO ligger rekommendationen på 0.8 gram protein per kilo kroppsvikt om dagen. Dock tyder evidensen på att ett högre intag är mer optimalt för vikten och hälsan. Detta inlägg tittar närmare på proteinets effekt på kroppen och hur du kan implementera olika strategier i din kost idag.
nicolasfiori.se - 1 sep 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, träning, hälsa m fl
Dålig sömn kan påverka kroppen negativt på flera olika sätt; allt ifrån dina hormoner till hjärnfunktion. Viktuppgång och ökad risk för olika sjukdomar är vanliga effekte... Läs mer »
monicanow.com - 16 okt 2010 av Moniza i sport, kost, träning m fl
Visar ny forskning. Reparerar muskler efter träning! En pucko eller ett glas "oboy" är väl inte så svårt att få i sig!
startvikt.se - 17 dec 2017 av Startvikt i viktnedgång, guider, träning m fl
Den enda guide som någonsin kommer att behövas för att lyckas gå ner i vikt. Artikeln och Startvikts filosofi kretsar kring att ändra sin livsstil med ett långsiktig mål ... Läs mer »
nicolasfiori.se - 28 dec 2016 av NicolasFiori i kost, träning, prestation
Flera studier visar på att personer som håller koll, antecknar och mäter både sin träning och kost uppnår oftast större framgång är dom som inte gör det. Egentligen inget... Läs mer »
robertbirming.se - 5 feb 2011 av Robert i mat, kost, hälsa m fl
Att äta långsamt - nyttigt, men inte så lätt alla gånger.
robertbirming.se - 21 maj 2010 av Robert i träning, motion, hälsa m fl
Några nyttiga tips för som dig som funderar på att börja träna.
marycaroline.blogg.se - 1 feb 2011 av MaryCaroline i kost, mat, hamburgare m fl
Här är hamburgaren som får hamburgerälskaren att äcklas. 5000 kalorier!
elliclimb.devote.se - 9 jan 2011 av scorpellio i personligt, sport, hälsa m fl
Läs mer om klättring här under kategorin sportklättring i bloggen.
fourhourworkweek.com - 13 dec 2010 av mogglas i livsstil, sport, gym m fl
28 dagar, TOTALT 4 timmar i gymmet. En ökning på 15kg muskler.
annaskipper.se - 19 aug 2009 av Robert i hälsa, kost, life m fl
Kostexperten Ann Skippers tvist med hälsokedjan Life har nu blivit tävling där läsare uppmanas att skicka in bilder på den otillåtna reklamen (scrolla ner).
En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.
Bli medlem eller läs mer.
© 2017 Pusha
NicolasFiori
nextlevel
PoojaDu46338252
Tanu1234Nisha
LED-lampor
Friendster
adinator