Se sidan i fullversion.

Öka ditt proteinintag - 12 snabba tips

apexea.se - 11 apr 2018 av i kost, hälsa, fettförbrännig m fl

Vill du öka ditt proteinintag på snabbt och enkelt sätt? Vi vet att protein är viktigt för både hälsan och kroppsformen. Men hur gör vi det enklare att få i oss mer protein? Här kommer 12 snabba och enkla tips som hjälper dig att öka ditt proteinintag

2 Pusha

  1. Kost
  2. Hälsa
  3. Fettförbrännig
  4. Protein

Logga in för att lägga till ämnen

Så blir åldersdiabetiker friska utan medicin

dn.se - 27 dec 2010 av Andy44 i samhälle, hälsa, kost m fl

Om du känner någon med diabetes så hänvisa dem till den här debattartikeln, skriven av ett gäng läkare. Man kan faktiskt bli frisk utan medicin som diabetiker.

11 Pusha

Fördelar med ärtprotein som proteinkälla

passionforhalsa.se - 18 jan 2017 av passionforhalsa i protein, hälsa, hälsokost m fl

Ärtprotein har mycket som talar för sig som en proteinkälla. Det har ett högt biologiskt värde och är lättsmält för magen, men det är inte allt. Ärtprotein har även andra... Läs mer »

17 Pusha

Proteinrik måltidsplan för Optimal hälsa

apexea.se - 6 aug 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, träning m fl

Protein är viktigt för både kroppsform och hälsa. Enligt WHO ligger rekommendationen på 0.8 gram protein per kilo kroppsvikt om dagen. Dock tyder evidensen på att ett hög... Läs mer »

7 Pusha

Choklad mjölk är bästa drycken efter träning!!

monicanow.com - 16 okt 2010 av Moniza i sport, kost, träning m fl

Visar ny forskning. Reparerar muskler efter träning! En pucko eller ett glas "oboy" är väl inte så svårt att få i sig!

10 Pusha

Gurkmeja - superkryddan som håller dig frisk

passionforhalsa.se - 11 okt 2017 av passionforhalsa i hälsa, hälsotips, kost m fl

Gurkmeja har använts inom kinesisk medicin och Indisk ayurveda i tusentals år. Örten har även blivit noga studerat i modern medicin och idag finns det 100-tals vetenskapl... Läs mer »

9 Pusha

Bättre sömn: 17 tips med vetenskaplig grund

nicolasfiori.se - 1 sep 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, träning, hälsa m fl

Dålig sömn kan påverka kroppen negativt på flera olika sätt; allt ifrån dina hormoner till hjärnfunktion. Viktuppgång och ökad risk för olika sjukdomar är vanliga effekte... Läs mer »

7 Pusha

Sanna Ehdin svarar på frågor om omega-3

omega3blogg.se - 20 maj 2010 av sassersson i omega-3, kost, sanna ehdin m fl

Aftonbladet intervjuar immunologen och författaren Sanna Ehdin, som är en stor anhängare av omega-3 för att slippa PMS.

8 Pusha

Quinoa - både gott och nyttigt

passionforhalsa.se - 20 okt 2017 av passionforhalsa i hälsotips, hälsa, kost m fl

Inkaindianerna kallar quinoa för sin heliga gröda och det har blivit ett populärt livsmedel i många hushåll. Med sitt höga proteininnehåll, låga GI-värde, sunda fettsyrap... Läs mer »

14 Pusha

Frukost för optimal förbränning & energinivå?

nicolasfiori.se - 2 jul 2015 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, hälsa

Hur du optimerar din fettförbränning och energinivå genom rätt frukost. Klicka på länken för att läsa vidare om frukost & fettförbränning

7 Pusha

Ekologiska nyheter från Vitaprana

passionforhalsa.se - 30 okt 2017 av passionforhalsa i hälsotips, kost, hälsokost m fl

Det ekologiska varumärket Vitaprana har kommit ut med några intressanta nyheter. Härliga superfoods som är värda att omnämnas – chaga, grön matcha, acai, bipollen, vetegr... Läs mer »

8 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter