Se sidan i fullversion.

Myten om Morgonpromenader

californiaman.bloggo.nu - 22 mar 2012 av i träning, hälsa, fettförbränning m fl

Det råder en allmän uppfattning om att promenader på morgonen skulle bränna extra mycket fett. Det stämmer tyvärr inte. Se här varför...

2 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Geek to Freak: 15kg muskler på en månad

fourhourworkweek.com - 13 dec 2010 av mogglas i sport, livsstil, gym m fl

28 dagar, TOTALT 4 timmar i gymmet. En ökning på 15kg muskler.

5 Pusha

Bättre sömn: 17 tips med vetenskaplig grund

nicolasfiori.se - 1 sep 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, träning, hälsa m fl

Dålig sömn kan påverka kroppen negativt på flera olika sätt; allt ifrån dina hormoner till hjärnfunktion. Viktuppgång och ökad risk för olika sjukdomar är vanliga effekte... Läs mer »

7 Pusha

Hur man kommer i form inför semestern! BÖRJA NU!

coltingborssen.com - 13 dec 2017 av Olof57 i hälsa, fitness, träning m fl

Med hjälp av triathloncoach kickstartar man igång sin träning och får inspiration att köra på, ända fram till målet!

11 Pusha

Enkel och effektiv hemmaträning!

passionforhalsa.se - 28 maj 2015 av passionforhalsa i träningsprogram, träningstips, träning m fl

Har du svårt att hitta tid att ta dig till gymmet? Eller är du kanske en person som helt enkelt föredrar att träna hemma? I så fall kan detta vara något för dig!

8 Pusha

Choklad mjölk är bästa drycken efter träning!!

monicanow.com - 16 okt 2010 av Moniza i sport, kost, träning m fl

Visar ny forskning. Reparerar muskler efter träning! En pucko eller ett glas "oboy" är väl inte så svårt att få i sig!

10 Pusha

Dags att träna bort fläsket?

pulsmätare.com - 10 aug 2008 av drivkraften i hälsa, pulsklocka, träning

Pulsmätare.com - En enkel men kul tjänst där du kan räkna ut vilken puls du ska ha vid träning. Perfekt om du är i startgroparna att köpa en pulsklocka och börja träna bo... Läs mer »

11 Pusha

Klättring är hetast i Göteborg!

elliclimb.devote.se - 9 jan 2011 av scorpellio i sport, personligt, hälsa m fl

Läs mer om klättring här under kategorin sportklättring i bloggen.

5 Pusha

Fit kille blir fet och sedan förhoppningsvis fit

fit2fat2fit.com - 21 okt 2011 av murtlest i vikt, kroppen, experiment m fl

En vältränad kille gör ett experiment där han under sex månader äter dåligt och låter bli att träna. För att sedan bli fit igen och berätta hur han gör.

17 Pusha

Den stora guiden till att gå ner i vikt

startvikt.se - 17 dec 2017 av Startvikt i viktnedgång, guider, träning m fl

Den enda guide som någonsin kommer att behövas för att lyckas gå ner i vikt. Artikeln och Startvikts filosofi kretsar kring att ändra sin livsstil med ett långsiktig mål ... Läs mer »

8 Pusha

Har du fettgenen?

theswedishhealthcoach.com - 27 feb 2011 av SweCoach i diet, hälsa, fettma m fl

Du försöker och försöker men går aldrig ner i vikt. Du har försökt alla dieter som finns därute och vissa har fungerat men du har alltid gått upp det du förlorat, ofta ha... Läs mer »

4 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter