Se sidan i fullversion.

willbird RSS

Profilbild
Eftersom willbird inte orkat med att skriva något om sig själv, passar vi på att visa några underbara annonser här istället:

Pizza

billigstudentmat.blogspot.com - 19 sep 2011 av willbird i pizza, studentliv, studentmat m fl

Ett recept på pizza för de som är sugna på något gott!

1 Pusha

Hur man gör en pull-up!

workout4ever.com - 15 sep 2011 av willbird i pullup, styrkteträning, träning m fl

Hur man gör en pull-up och tips på vad du ska göra för att klara en om du inte redan gör det!

1 Pusha

Saker som hindrar dig från att förlora vikt!

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i förlora vikt, primal, crossfit m fl

Här kommer viktiga tips om saker som hindrar dig från att förlora vikt!

2 Pusha

Kom i form med hjälp av en slägga!

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i slägga, hammare, kom i form m fl

Här är en post som handlar om att träna med slägga!

2 Pusha

Primal, Paleo...bästa sättet att gå ner i vikt!

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i primal, träning, muskler m fl

Att äta paleo eller primal är det bästa och mest hälsosamma sättet att gå ner i vikt!

3 Pusha

Hur du får riktigt feta biceps!

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i biffig, biff, biceps m fl

Här får du tips för att bygga stora biceps och få riktigt biffiga armar

2 Pusha

Billig och nyttig mat

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i billig och nyttig ma, fett, förlora fett m fl

En post om billig och nyttig mat

3 Pusha

Ta hand om dina händer!

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i valkar, valk, kettlebells m fl

Ta hand om dina händer när du tränar

5 Pusha

Min första video

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i videos, youtube, you tube m fl

En post där jag postar min första video

2 Pusha

Hur man kan kombinera olika övningar

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i kettlebell, kettlebells, armhävningar m fl

En post som handlar om hur du kan kombinera kettlebell swingar och armhävningar med barbell complexes för att maximera dina resultat

3 Pusha

Se hur många kalorier du bränner!

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i kalorier, banta, bantning m fl

En post som visar hur många kalorier du bränner!

2 Pusha

5 tips för att bygga muskler!

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i bygga muskler, proteindrink, protein m fl

En post som handlar om att bygga muskler, 5 snabba tips som kan förändra allt!

2 Pusha

3 snabba tips för att gå ner i vikt!

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i gå ner i vikt, gå ner i vikt snabbt, träning m fl

3 snabba tips för att gå ner i vikt!

2 Pusha

Review på boken enter the kettlebell

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i kettlebell, bränna fett, crossfit m fl

En review på boken enter the kettlebell, funkar perfekt om du vill ha funktionell styrka och bränna massor med fett. Formar dessutom till rumpan ordentligt!

2 Pusha

Tabata med front squats, Bränn fett som en tok!

workout4ever.com - 14 sep 2011 av willbird i tabata, workouts, workout m fl

Tabata front squats är bland det jobbigaste du kan göra, men det tar bara 4 minuter och bränner massor med fett och fortsätter att bränna fett resten av dagen.

2 Pusha

  • Blev medlem: 13 september 2011
  • Senast aktiv: 19 sep 2011
  • Placering på topplistan: 1028421

Andel populära

0%

Pushar andras

28%

Post-aktivitet

38%