Se sidan i fullversion.

malgorzatahaggu RSS

Profilbild
Jag heter Malgorzata.Jag är biolog på heltid, mycket mat intresserad bloggare.

Aktivera fettförbränning med starka kryddor

dinvikt.biz - 23 okt 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

...genväg för att gå ner i vikt verkligen fungerar. Du kommer inte att tappa många kilo på att krydda maten lite extra men du går ner i fettvikt genom att aktivera fettfö... Läs mer »

2 Pusha

Vad är GI?

dinvikt.biz - 25 maj 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

GI som betyder glykemiskt index är en mått på hur blodsocker stiger…Kolhydratsrika livsmedel har olika GI värde… långsamma kolhydrater…snabba kolhydrater...

1 Pusha

Ägg är supermat

dinvikt.biz - 15 apr 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

Forskning visar att konsumption av ägg leder till ökning av HDL- kolesterolet, alltså det goda kolesterolet så bort med mitten att ägg är inte bra att äta för mycket. Tvä... Läs mer »

1 Pusha

Gott med vegetariskt

dinvikt.biz - 3 apr 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

Vegetarisk kålpudding med korn och gröna linser är mycket mättande maträtt med låg GI värde tak vare vitkål, hela korn och de hälsosamma linser.

1 Pusha

Varaktig och sund viktminskning

dinvikt.biz - 28 mar 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

Varaktig och sund viktminskning kan du lyckas med om du undviker snabba bantningskurer. Du borde vara långsiktig och ändra dina kostvanor under längre tid eller livet ut.... Läs mer »

1 Pusha

Gå ner i vikt med ISOdieten

dinvikt.biz - 26 mar 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

ISO dieten är kalorireducerad diet. Oavsett om du är kvinna eller man målsättningen är att du ska äta 1600kcal per dag, oberoende på den ursprungliga vikten.

1 Pusha

Vitlök gynnar viktminskning

dinvikt.biz - 15 mar 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

Vitlök innehåller ämne som heter allicin. Allicin tillsammans med mikroelement sellen (Se) ökar ämnesomsättningen, minskar mängden ohälsosamma fetter och det onda kolest... Läs mer »

1 Pusha

Kan man gå ner i vikt genom att äta vegetariskt?

dinvikt.biz - 5 mar 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

Kan man gå ner i vikt genom att äta vegetarisk mat? Flera studier påvisar att vegetarisk kost har positiv inverkan på viktminskning. Vegetarianer har ett lägre kaloriint... Läs mer »

1 Pusha

Nyttiga brownies med blåbär och spenat

dinvikt.biz - 4 mar 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

...recept som ni kommer älska utan att ha dåligt samvete! Detta receptet heter nyttiga brownies med blåbär och spenat.

1 Pusha

Nyttig och näringsrik frukost

dinvikt.biz - 2 mar 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

Frukost är den viktigaste måltiden på dagen. Du borde få i dig cirka 25% av dagens energiintag genom frukosten. Bra frukost stabiliserar ditt blodsocker, viktigt för häl... Läs mer »

1 Pusha

Sätt fart på förbränningen!

dinvikt.biz - 28 feb 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

…Uthållighetsträning sätter fart på fettförbränning. Denna träning förbättrar både hjärtats och musklernas funktion så att du orkar träna mycket effektivt under längre ti... Läs mer »

1 Pusha

GI metoden versus LCHF

dinvikt.biz - 17 feb 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

…Låt din bantningsmetod vara din nya livstil. GI – metoden och LCHF är batningsmetoder som lovar snabbt viktminskning…dra ner på snabba kolhydrater…GI – metoden är alltså... Läs mer »

1 Pusha

10 sätt att minska sötsuget

dinvikt.biz - 5 feb 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

...Kan man bli beroende av mat? Svenska myndigheter håller inte om att begreppet sockerberoende existerar, dock många människor upplever det som missbruk likvärt droger. ... Läs mer »

1 Pusha

Läsk är rena sockerfälla

dinvikt.biz - 4 feb 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

...Socker och smaktillsättningar gör att en dryck ska smaka dryckorgott. Den absolut släcker inte törst. Vissa dryckor är berikade med vitaminer för att öka sin populari... Läs mer »

1 Pusha

Vad innebär LCHF

dinvikt.biz - 11 jan 2014 av malgorzatahaggu i livsstil, personligt

...Vissa personer äter väldigt strikt LCHF medan andra varierar sin kost någorulna efter egna behov. Och det är just det som det handlar om – egna behov...

1 Pusha

  • Blev medlem: 7 maj 2011
  • Senast aktiv: 23 okt 2014
  • Placering på topplistan: 831350

Andel populära

0%

Pushar andras

2%

Post-aktivitet

50%