Se sidan i fullversion.

californiaman RSS

Profilbild
Personlig tränare och idrottslärare som flyttat till Los Angeles för att träna på de bästa gymmen i världen. Delar med mig av upplevelser och träningstips.

Bloggadress: www.californiaman.bloggo.nu

Myten om Morgonpromenader

californiaman.bloggo.nu - 22 mar 2012 av californiaman i träning, hälsa, fettförbränning m fl

Det råder en allmän uppfattning om att promenader på morgonen skulle bränna extra mycket fett. Det stämmer tyvärr inte. Se här varför...

2 Pusha

Bästa Fettförbrännings-maskinen

californiaman.bloggo.nu - 18 mar 2012 av californiaman i träning, fettförbränning, gym

Undersökningar visar vilken av alla gym-maskiner som bränner mest kalorier.

1 Pusha

Skaffa en Plan

californiaman.bloggo.nu - 11 mar 2012 av californiaman i träning, mål, livsstil m fl

Vikten av att sluta gå runt och drömma och istället utforma en plan.

1 Pusha

Tips för att undvika överträning

swedishfitness.bloggonline.se - 5 mar 2012 av californiaman i träning, gym, bodybuilding m fl

Jag har samlat några av mina bästa tips för den som vill träna så mycket som möjligt, men utan att för den skull bli övertränad.

1 Pusha

Optimera muskeltillväxt utan droger

californiaman.bloggo.nu - 1 mar 2012 av californiaman i träning, bodybuilding, hormoner m fl

Senaste forskningsrönen kring hur man får maximal muskeltillväxt i gymmet.

1 Pusha

5 Frukter om dagen

swedishfitness.bloggonline.se - 17 feb 2012 av californiaman i hälsa, träning, frukt

Frukt för hårdare träning och bättre hälsa.

2 Pusha

Undvika kolhydrater? Knappast !

swedishfitness.bloggonline.se - 15 feb 2012 av californiaman i diet, hälsa, träning m fl

Idrottsmän behöver kolhydrater

3 Pusha

Bästa metoden att bränna fett

californiaman.bloggo.nu - 30 jan 2012 av californiaman i fettförbränning, träning

Muskelbyggning och fettförbränning

2 Pusha

Bra armtränings-program

californiaman.bloggo.nu - 19 jan 2012 av californiaman i muskler, träning, biceps m fl

Mitt bästa träningsprogram någonsin för stora armar.

4 Pusha

Hardcore Athlete

bloggar.expressen.se - 17 jan 2012 av californiaman i träning

Träningsmotivation expressen

3 Pusha

Är det värt det...?

californiaman.bloggo.nu - 12 jan 2012 av californiaman i kost, träning, livsstil

Är det värt att träna och äta hälsosamt...?

2 Pusha

Tappa aldrig livsglöden!

californiaman.bloggo.nu - 17 dec 2011 av californiaman i träning, hälsa, livsstil

Om att vara passionerad och entusiastisk för livets möjligheter.

3 Pusha

Ökad muskeldefinition

californiaman.bloggo.nu - 3 dec 2011 av californiaman i träning

Hur man får en mer deffad look

2 Pusha

Vill du få större biceps...?

californiaman.bloggo.nu - 28 nov 2011 av californiaman i träning

Tips för större armar och generell muskeltillväxt

2 Pusha

Pajen räcker till oss alla!

swedishfitness.bloggonline.se - 20 nov 2011 av californiaman i livsstil, hälsa, träning

Om att låta sig inspireras istället för att vara missunsam.

1 Pusha

  • Blev medlem: 7 augusti 2011
  • Senast aktiv: 16 jan 2016
  • Placering på topplistan: 203120

Andel populära

0%

Pushar andras

7%

Post-aktivitet

49%