Se sidan i fullversion.

californiaman RSS

Profilbild
Personlig tränare och idrottslärare som flyttat till Los Angeles för att träna på de bästa gymmen i världen. Delar med mig av upplevelser och träningstips.

Bloggadress: www.californiaman.bloggo.nu

Att anlita en personlig tränare (PT)

californiaman.bloggo.nu - 16 jan 2016 av californiaman i tränare, fitness, träning m fl

tips&anledningar för att skaffa en PT

2 Pusha

10 sätt att undvika skador på gymmet

maxadinamuskler.se - 25 feb 2011 av SeifFendukly i livsstil, fitness, personligt m fl

Jag har samlat ihop mina 10 bästa tips för att undvika skador på gymmet. Detta är otroligt viktigt om du vill träna smart och effektivt!

26 Pusha

Gym / Träning i Los Angeles

californiaman.bloggo.nu - 7 nov 2015 av californiaman i los angeles, gym, träning m fl

Bästa gymmen i Los Angeles

1 Pusha

Mat och restauranger i Los Angeles och Kalifornien

californiaman.bloggo.nu - 16 aug 2015 av californiaman i mat, los angeles, restips m fl

Tips på var gå och äta på i USA

1 Pusha

Bästa övningen för magmuskler

californiaman.bloggo.nu - 18 jul 2015 av californiaman i träning, muskler, gym m fl

Tips för bättre magträning

3 Pusha

Maximera återhämtning efter styrketräning

californiaman.bloggo.nu - 18 jul 2015 av californiaman i fitness, träning, träningstips m fl

Tips för att få bästa återhämtning

1 Pusha

Viktigaste faktorn för ökad muskelmassa

californiaman.bloggo.nu - 24 jun 2015 av californiaman i gym, gymträning, muskler m fl

Viktigaste faktorn för ökad muskelmassa och hur man når dit

3 Pusha

Bästa träningstipsen för ryggmuskler

californiaman.bloggo.nu - 24 jun 2015 av californiaman i muskler, träning, gym m fl

Bästa träningstipsen för att få större och bredare ryggmuskler

4 Pusha

Världens häftigaste väg

californiaman.bloggo.nu - 17 mar 2015 av californiaman i highway, usa, resor m fl

Highway 1

1 Pusha

Bästa mat i USA

californiaman.bloggo.nu - 17 mar 2015 av californiaman i usa, mat, los angeles m fl

Mat för den hälsomedvetne

1 Pusha

Muskelkontakt för bättre träningsresultat

getbig.se - 31 jan 2015 av californiaman i gym, fitness, träning m fl

En avgörande faktor för framgångsrik gymträning är att du lyckas få en bra muskelkontakt. Här lär vi dig prickskjuta just de muskelfibrer du vill åt och aktivera dem maxi... Läs mer »

1 Pusha

Maximera din återhämtning

getbig.se - 6 jan 2015 av californiaman i fitness, träning, hälsa m fl

Tips för att orka träna mer och hårdare.

1 Pusha

Bygga muskler och bränna fett

getbig.se - 22 dec 2014 av californiaman i muskler, träning, fettförbränning m fl

Bygga muskler och bränna fett samtidigt.

2 Pusha

Äta för ett träningsliv

californiaman.bloggo.nu - 22 dec 2014 av californiaman i kost, diet, fitness m fl

Leva för att äta eller äta för att leva...?

2 Pusha

Mer muskler med 5X5

getbig.se - 24 okt 2014 av californiaman i träning, fitness, bodybuilding m fl

Bli starkare och få mer muskler med 5x5-systemet.

2 Pusha

  • Blev medlem: 7 augusti 2011
  • Senast aktiv: 16 jan 2016
  • Placering på topplistan: 132528

Andel populära

0%

Pushar andras

7%

Post-aktivitet

49%