Se sidan i fullversion.

SoffanSoffs RSS

Profilbild
Jag är en 30 årig singel mamma med en liten tjej på 6år, Wilma. I min varannan veckas vardag försöker jag få allt att gå ihop.
Träning och hälsa, framför allt inre hälsa, är mycket viktigt för mig, att hitta min balans och hålla den. Så nu, en gång för alla, ska jag nå min idealvikt, kämpa och inte ge upp och stärka mig själv på vägen

Kroppen har vilat sig iform

soffansoffs.blogspot.se - 1 sep 2012 av SoffanSoffs i träning, hälsa, livsstil

Träning är bra, men ibland är det bra att lyssna på kroppen och vila i en dag lr två, då blir suget större till att träna igen och kroppen är med på noterna :)

4 Pusha

lycka och svett

soffansoffs.blogspot.se - 28 aug 2012 av SoffanSoffs i träning

Första dagen på gymmet avklarat, mör i kroppen nu, men gott känns det :)

2 Pusha

Mat är en vetenskap

soffansoffs.blogspot.se - 26 aug 2012 av SoffanSoffs i hälsa

Räkna och balansera, att lära sig hur mycket kalorier olika livsmedel innehåller är ett arbete, men tror det kommer löna sig i längden :)

2 Pusha

Att räkna kcal-få koll på läget :)

soffansoffs.blogspot.se - 26 aug 2012 av SoffanSoffs i hälsa, livsstil, viktnedgång

Liten hjälp på vägen i viktkampen :)

2 Pusha

Gå ner i vikt genom att äta?

soffansoffs.blogspot.se - 25 aug 2012 av SoffanSoffs i hälsa, träning, viktnedgång m fl

Hitta rätt i en djungel av dieter och läror är inte det lättaste. Men att lyssna på vad kroppen säger och vill ha för att må bra, få mer energi och ork är nog det enda rä... Läs mer »

3 Pusha

  • Blev medlem: 25 augusti 2012
  • Senast aktiv: 31 mar 2013
  • Placering på topplistan: 1209672

Andel populära

0%

Pushar andras

29%

Post-aktivitet

18%