Jag är en 30 årig singel mamma med en liten tjej på 6år, Wilma. I min varannan veckas vardag försöker jag få allt att gå ihop.
Träning och hälsa, framför allt inre hälsa, är mycket viktigt för mig, att hitta min balans och hålla den. Så nu, en gång för alla, ska jag nå min idealvikt, kämpa och inte ge upp och stärka mig själv på vägen
soffansoffs.blogspot.se - 1 sep 2012 av SoffanSoffs i träning, hälsa, livsstil
Träning är bra, men ibland är det bra att lyssna på kroppen och vila i en dag lr två, då blir suget större till att träna igen och kroppen är med på noterna :)
4 Pusha
soffansoffs.blogspot.se - 28 aug 2012 av SoffanSoffs i träning
Första dagen på gymmet avklarat, mör i kroppen nu, men gott känns det :)
2 Pusha
wisegeek.com - 5 jan 2007 av murtlest i hälsa, kalorier, mat m fl
Den här sidan har samlat bilder på 200 kalorier av olika livsmedel.
26 Pusha
soffansoffs.blogspot.se - 26 aug 2012 av SoffanSoffs i hälsa
Räkna och balansera, att lära sig hur mycket kalorier olika livsmedel innehåller är ett arbete, men tror det kommer löna sig i längden :)
2 Pusha
linaroger.com - 25 aug 2012 av linaroger i livsstil, kärlek, älskar m fl
Här är mitt livs mästerverk!
3 Pusha
soffansoffs.blogspot.se - 25 aug 2012 av SoffanSoffs i hälsa, träning, viktnedgång m fl
Hitta rätt i en djungel av dieter och läror är inte det lättaste. Men att lyssna på vad kroppen säger och vill ha för att må bra, få mer energi och ork är nog det enda rä... Läs mer »
3 Pusha