Se sidan i fullversion.

Kraften i att acceptera

mittpunkt.se - 10 dec 2013 av i mindfulness, acceptans, döden m fl

Som den svenska artisten Tomas Andersson Wij uttrycker det i den underbara låten "Tommy och hans mamma": Det jag inte kan förändra, det kan jag acceptera, och det jag kan acceptera, det är redan förändrat.

13 Pusha

Så slipper du onödigt lidande

mittpunkt.se - 18 aug 2013 av Robert i mindfulness, lidande, acceptans m fl

Vi kan bespara oss massor med onödigt lidande genom att se livet som helhet istället för isolerade händelser, som vi klassar som bra eller dåliga.

13 Pusha

Gör små stunder till stora ögonblick

mittpunkt.se - 21 okt 2013 av Robert i mindfulness, meditation, livet m fl

Lär dig att uppskatta och ta till vara på de små stunderna i ditt liv, och använd dem som små meditationer för att skapa en medveten närvaro i nuet.

13 Pusha

En guide till att våga vara i verkligheten

mittpunkt.se - 25 feb 2014 av Robert i mindfulness, motivation, livet m fl

En guide till att stanna upp och leva i nuet, i verkligheten, och att våga ta en titt inåt istället för att ständigt vara sysselsatt med yttre distraktioner.

14 Pusha

Nära-döden-dokumentär på Kunskapskanalen

urplay.se - 10 aug 2013 av Danxiu i döden, livet

kan passa bra efter att se efter att ha läst artikeln om hjärnans aktivitet vid nära-döden-tillstånd.

9 Pusha

7 tips om hur du kommer igång med meditation

mittpunkt.se - 2 sep 2013 av Robert i mindfulness, meditation, livsstil

Sugen på att testa meditation? Eller du kanske redan har testat, men tyckte att det var svårt. Här hittar du ett gäng enkla och konkreta tips på hur du kan meditera utan ... Läs mer »

15 Pusha

Lär dig att acceptera nuet

robertbirming.se - 20 jun 2010 av Robert i enkelhel, mindfulness, livsstil

När du helhjärtat accepterat nuet utan att göra motstånd kommer du att kunna gå vidare med en helt ny energi och handlingskraft.

38 Pusha

5 minuter vardagslyx

robertbirming.com - 20 apr 2012 av Robert i livsstil, mindfulness, arbete m fl

Fem ynka minuter, som kan göra enormt stor skillnad på hur du upplever dagen.

30 Pusha

3 tips för att fatta rätt beslut

mittpunkt.se - 13 dec 2013 av Robert i motivation, mindfulness, tips m fl

Att fatta rätt beslut är inte alltid så lätt, men det finns en del knep man kan ta till. Här hittar du några tips som underlättar när du står inför ett stort eller litet ... Läs mer »

18 Pusha

Extrem internetfrånvaro - experimentet slutfört

mittpunkt.se - 23 jun 2014 av Robert i experiment, mindfulness, närvaro m fl

Resultatet och slutsatsen av ett månadslångt experiment med syftet att undersöka hur låg användning av internet påverkar närvaron.

26 Pusha

Förvandla stress till avkoppling

robertbirming.com - 19 dec 2011 av Robert i mindfulness, livsstil, avkoppling m fl

Lär dig att koppla av i vardagen och förvandla stunder av stress till något rofyllt.

14 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter