Konsten att äta långsamt

robertbirming.se - 5 feb 2011 av Robert i mat, kost, hälsa m fl

Att äta långsamt - nyttigt, men inte så lätt alla gånger.

26 Pusha

Minska stresssen med dina öron

robertbirming.se - 19 maj 2010 av Robert i hälsa, stress, mindfulness m fl

Att lyssna till sin omgivning kan vara ett bra sätt för att varva ner och koppla av.

27 Pusha

• Kommentera
• Dela ▼

Att vara tacksam för det man har

robertbirming.se - 23 maj 2010 av Robert i enkelhel, livsstil, motivation m fl

Om att se till det man faktiskt har, istället för att beklaga sig över sådant man tycker sig sakna.

41 Pusha

• 5 kommentarer
• Dela ▼

Ät dig frisk med riktig mat

youtube.com - 23 jun 2012 av Andy44 i samhälle, hälsa, mat m fl

Vill du äta dig friskare och smalare med riktig mat? Utan extrema dietprodukter, kaloriräkning eller hunger? Allt fler inser hur man gör. Epidemierna av fetma och diab... Läs mer »

15 Pusha

• 1 kommentar
• Visa video
• Dela ▼

Därför misslyckas du med nyårslöftet

robertbirming.se - 20 jan 2011 av Robert i 2011, livsstil, enkelhel m fl

Önskan om att vinna tömmer dig på kraft.

21 Pusha

• 4 kommentarer
• Dela ▼

Behöver jag verkligen en frys?

enkelhel.se - 30 jan 2011 av Robert i enkelhel, mat, konsumtion m fl

Jag provar på att leva utan frys. Än så länge går det bra.

7 Pusha

• Kommentera
• Dela ▼

Så får du bättre koncentrationsförmåga

robertbirming.se - 16 maj 2010 av Robert i enkelhel, hälsa, kroppen m fl

Fem tips som kan hjälpa dig att öka din koncentrationsförmåga.

33 Pusha

• 4 kommentarer
• Dela ▼

Använd e-post på rätt tider och minska stress

enkelhel.se - 25 maj 2010 av Robert i hälsa, enkelhel, stress m fl

Några tips för hur du kan använda e-post på ett sätt som gör det mindre stressigt.

27 Pusha

• Kommentera
• Dela ▼

Så hanterar du stressiga situationer bättre

robertbirming.se - 28 maj 2010 av Robert i enkelhel, stress, livsstil m fl

Några knep du kan ta till då du hamnar i en situation som upplevs som stressande.

18 Pusha

• Kommentera
• Dela ▼

Gör saker långsammare

robertbirming.se - 31 maj 2010 av Robert i mindfulness, enkelhel, livsstil

Välj ut tre saker som du under valfri dag ser till att göra extra långsamt.

26 Pusha

• 3 kommentarer
• Dela ▼

Lär dig att acceptera nuet

robertbirming.se - 20 jun 2010 av Robert i enkelhel, mindfulness, livsstil

När du helhjärtat accepterat nuet utan att göra motstånd kommer du att kunna gå vidare med en helt ny energi och handlingskraft.

38 Pusha

• 2 kommentarer
• Dela ▼