Se sidan i fullversion.

Hip thrust och Frontböj

nicolasfiori.se - 8 jul 2016 av i träning, styrketräning, frontböj m fl

Vad har övningarna hip thrust och frontböj för effekt på sprint och vertikala hopp? Klicka vidare för att läsa om studien.

1 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Lista över Träningsbloggar

styrketraningsprogram.weebly.com - 27 jul 2011 av Smartius i sport, seo, löpning m fl

Här kan du hitta inspiration och det senaste inom träning. Lägg gärna även till din egen träningsblogg!

8 Pusha

Tinkas träningsblogg

sweatuntilyoudrop.blogspot.se - 15 jul 2012 av TinKa i sport, hälsa, viktnedgång m fl

En helt nystartad träningsblogg som handlar om mig, min träning från tjock 100 kg till 75 kg vältränad. Här kommer jag även ge er som har svårt att komma igång motivation... Läs mer »

6 Pusha

Proteinpulver - Bäst i Test

nutritionlabs.se - 23 sep 2017 av Nutritionlabs i gym, protein, kosttillskott m fl

Efter att ha testat många olika proteinpulver har jag kommit fram till en vinnare. Vilket proteinpulver använder du?

7 Pusha

Smart digitalt multiverktyg för Bäst i Test-prylar

wolber.se - 7 feb 2018 av MariaCedergren i styrketräning, löpning, kosttillskott m fl

Coolt verktyg med gratis träningsprogram, jämföra Bäst i Test-produkter, hitta de rabatter, och bra guider

55 Pusha

Maxa Dina Muskler på Facebook!

facebook.com - 25 mar 2011 av SeifFendukly i personligt, sport, muskler m fl

Nu hittar du även Maxa Dina Muskler på Facebook. Gå in, läs, bli inspirerad och gilla!

5 Pusha

Allt om den nya träningsformen Crossfit

blogzine.se - 13 jan 2011 av blogzine i internet, träning, fitness

Bli stark, snabb och få galet bra kondition. Den nya mirakelträningen som verkligen är ett mirakel. Ni kommer få jobba, men det kommer att fungera :)

5 Pusha

Dagens träning

improveme.se - 17 jan 2012 av sofialifv i livsstil, personligt, mode m fl

blogginlägg om träning från sofialifv

5 Pusha

För mycket träning är inte bra...

youtube.com - 15 jan 2009 av Robert i robot, träning, video

...inte ens för japanska robotar.

13 Pusha

Sant eller falskt om träning

viktvaktarna.se - 10 jan 2017 av karin3er i träning

Lågintensiv träning bränner mer fett sant eller falskt?

10 Pusha

6 Bästa BCAA (Aminosyror) – 570 st Ärliga Tester

wolber.se - 14 okt 2017 av FreddeGradde i bcaa, muskelökning, träning m fl

BCAA (Grenade aminosyror) har visat sig vara viktiga påverkare för muskeluppbyggnad. Ny forskning har visat att BCAA är mer än bara byggstenar för muskler – de kan påverk... Läs mer »

10 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter