Se sidan i fullversion.

Hantera stress genom att acceptera nuet

robertbirming.se - 11 mar 2011 av i enkelhel, hälsa, livsstil m fl

Om att kunna lindra stress genom att försöka vara i och acceptera nuet.

19 Pusha

  1. Enkelhel
  2. Hälsa
  3. Livsstil
  4. Stress

Logga in för att lägga till ämnen

Minska stresssen med dina öron

robertbirming.se - 19 maj 2010 av Robert i hälsa, stress, mindfulness m fl

Att lyssna till sin omgivning kan vara ett bra sätt för att varva ner och koppla av.

27 Pusha

Använd e-post på rätt tider och minska stress

enkelhel.se - 25 maj 2010 av Robert i hälsa, enkelhel, stress m fl

Några tips för hur du kan använda e-post på ett sätt som gör det mindre stressigt.

27 Pusha

Så somnar du lättare

robertbirming.se - 29 apr 2010 av Robert i livsstil, hälsa, stress m fl

Några enkla tips för att somna lättare och sova tyngre.

24 Pusha

Därför misslyckas du med nyårslöftet

robertbirming.se - 20 jan 2011 av Robert i 2011, livsstil, enkelhel m fl

Önskan om att vinna tömmer dig på kraft.

21 Pusha

Konsten att äta långsamt

robertbirming.se - 5 feb 2011 av Robert i mat, kost, hälsa m fl

Att äta långsamt - nyttigt, men inte så lätt alla gånger.

26 Pusha

Så får du bättre koncentrationsförmåga

robertbirming.se - 16 maj 2010 av Robert i enkelhel, hälsa, kroppen m fl

Fem tips som kan hjälpa dig att öka din koncentrationsförmåga.

33 Pusha

Att vara tacksam för det man har

robertbirming.se - 23 maj 2010 av Robert i enkelhel, livsstil, motivation m fl

Om att se till det man faktiskt har, istället för att beklaga sig över sådant man tycker sig sakna.

41 Pusha

Så hanterar du stressiga situationer bättre

robertbirming.se - 28 maj 2010 av Robert i enkelhel, stress, livsstil m fl

Några knep du kan ta till då du hamnar i en situation som upplevs som stressande.

18 Pusha

5 anledningar till att äga färre saker

robertbirming.se - 10 jun 2010 av Robert i städning, enkelhel, livsstil

En lista med motiverande anledningar till att komma igång och rensa bland onödiga saker.

33 Pusha

Små rutiner som förenklar din vardag

robertbirming.se - 12 mar 2011 av Robert i enkelhel, livsstil

Det är otroligt vilken stor skillnad små saker kan göra.

26 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter