Se sidan i fullversion.

Hantelrodd: Teknik och utförande

nicolasfiori.se - 3 dec 2019 av i styrketräning, hälsa, prestation m fl

I detta inlägg får du en genomgång av teknik och utförande av övningen hantelrodd. Längre ner på sidan hittar du olika övningar som fungerar bra som alternativ om du vill ha en enklare eller svårare övning.

1 Pusha

  1. Styrketräning
  2. Hälsa
  3. Prestation
  4. Hantelrodd

Logga in för att lägga till ämnen

Proteinrik måltidsplan för Optimal hälsa

apexea.se - 6 aug 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, träning m fl

Protein är viktigt för både kroppsform och hälsa. Enligt WHO ligger rekommendationen på 0.8 gram protein per kilo kroppsvikt om dagen. Dock tyder evidensen på att ett hög... Läs mer »

7 Pusha

Bättre sömn: 17 tips med vetenskaplig grund

nicolasfiori.se - 1 sep 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, träning, hälsa m fl

Dålig sömn kan påverka kroppen negativt på flera olika sätt; allt ifrån dina hormoner till hjärnfunktion. Viktuppgång och ökad risk för olika sjukdomar är vanliga effekte... Läs mer »

7 Pusha

Galet stark snubbe

youtube.com - 6 jun 2010 av Robert i styrketräning, hälsa, livsstil m fl

En snubbe som visar upp sin styrkekonster på ett sätt som gör att det nästan ser fejk ut.

44 Pusha

Smart digitalt multiverktyg för Bäst i Test-prylar

wolber.se - 7 feb 2018 av MariaCedergren i styrketräning, löpning, kosttillskott m fl

Coolt verktyg med gratis träningsprogram, jämföra Bäst i Test-produkter, hitta de rabatter, och bra guider

59 Pusha

En så smart gås !!

monica.myshowroom.se - 29 apr 2010 av Moniza i livsstil, humor, personligt m fl

Gåsen sökte själv upp en veterinär- den hade en pil 15 cm in i bröstet !!

10 Pusha

Mystisk AIDS-liknande sjukdom har dykt upp i Kina

epochtimes.se - 17 jun 2010 av I-love-china i samhälle, hälsa

Huvudrubriken på Epoch Times

5 Pusha

Kan man bygga muskler på vegetarisk mat?

nyttigt.eu - 14 okt 2010 av JCN i vegetariskt, vegan, hälsa m fl

Den mycket respekterade fitnessgurun doktor John Berardi utförde dessutom för inte så länge sedan ett experiment där han åt endast veganmat under en 30-dagars period samt... Läs mer »

6 Pusha

Så blir åldersdiabetiker friska utan medicin

dn.se - 27 dec 2010 av Andy44 i samhälle, hälsa, kost m fl

Om du känner någon med diabetes så hänvisa dem till den här debattartikeln, skriven av ett gäng läkare. Man kan faktiskt bli frisk utan medicin som diabetiker.

11 Pusha

Yoga i sängen – en bra start på dagen (video)

enkelhel.se - 14 mar 2011 av Robert i livsstil, sport, yoga m fl

Få en skön och bra start på dagen med hjälp av några minuters enkel yoga i sängen.

5 Pusha

Fibrer kan vara dåligt för dig!

svd.se - 21 apr 2011 av jackebobo i nyheter, mat, hälsa m fl

FULLKORN BÄTTRE ÄN FIBRER Mer fibrer från fullkorn ger kraftigt minskad risk att dö i cancer, hjärt-, lung- och infektionssjukdomar, visar den särklassigt största studien... Läs mer »

13 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter