Se sidan i fullversion.

Gör små stunder till stora ögonblick

mittpunkt.se - 21 okt 2013 av i mindfulness, meditation, livet m fl

Lär dig att uppskatta och ta till vara på de små stunderna i ditt liv, och använd dem som små meditationer för att skapa en medveten närvaro i nuet.

13 Pusha

  1. Mindfulness
  2. Meditation
  3. Livet
  4. ögonblick
  5. Livsstil

Logga in för att lägga till ämnen

7 tips om hur du kommer igång med meditation

mittpunkt.se - 2 sep 2013 av Robert i mindfulness, meditation, livsstil

Sugen på att testa meditation? Eller du kanske redan har testat, men tyckte att det var svårt. Här hittar du ett gäng enkla och konkreta tips på hur du kan meditera utan ... Läs mer »

15 Pusha

Världens kortaste meditation

mittpunkt.se - 3 dec 2013 av Robert i mindfulness, livsstil, meditation

Minimeditation som du kan göra var som helst och när som helst.

16 Pusha

En guide till att våga vara i verkligheten

mittpunkt.se - 25 feb 2014 av Robert i mindfulness, motivation, livet m fl

En guide till att stanna upp och leva i nuet, i verkligheten, och att våga ta en titt inåt istället för att ständigt vara sysselsatt med yttre distraktioner.

14 Pusha

Sluta med meditation - och börja meditera

mittpunkt.se - 27 dec 2013 av Robert i mindfulness, meditation, hälsa m fl

Man brukar säga att ett av de första hindren som kan dyka i meditation är tanken ”nu mediterar jag”. Genom att undvika koncept och istället se det som att man för in stun... Läs mer »

14 Pusha

Kraften i att acceptera

mittpunkt.se - 10 dec 2013 av Robert i mindfulness, acceptans, döden m fl

Som den svenska artisten Tomas Andersson Wij uttrycker det i den underbara låten "Tommy och hans mamma": Det jag inte kan förändra, det kan jag acceptera, och det jag kan... Läs mer »

13 Pusha

Så hanterar du stressiga situationer bättre

robertbirming.se - 28 maj 2010 av Robert i enkelhel, stress, livsstil m fl

Några knep du kan ta till då du hamnar i en situation som upplevs som stressande.

18 Pusha

Var dig själv, det finns redan så många andra

mittpunkt.se - 28 feb 2014 av Robert i livsstil, tacksamhet, mindfulness m fl

Om det ständiga begäret efter att ha det vi inte har. Var tacksam för det du har istället.

8 Pusha

Gör saker långsammare

robertbirming.se - 31 maj 2010 av Robert i mindfulness, enkelhel, livsstil

Välj ut tre saker som du under valfri dag ser till att göra extra långsamt.

26 Pusha

10 sjuka sätt att dö på

lista.se - 25 nov 2009 av Kwasbeb i humor, internet, livsstil m fl

Att ha sex med hästar, att drunkna i öl och att mördas av en robot. Här kan ni läsa autentiska historier om de 10 sjukaste sätten att dö på.

47 Pusha

Plötsligt händer det

pleasecopyme.se - 18 okt 2010 av Robert i personligt, livet, livsstil

Sätt dig ner i lugn och ro och ta ett par minuter till att läsa denna underbara berättelse.

56 Pusha

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter