mittpunkt.se - 21 okt 2013 av Robert i mindfulness, meditation, livet m fl
Lär dig att uppskatta och ta till vara på de små stunderna i ditt liv, och använd dem som små meditationer för att skapa en medveten närvaro i nuet.
mittpunkt.se - 3 dec 2013 av Robert i mindfulness, livsstil, meditation
Minimeditation som du kan göra var som helst och när som helst.
mittpunkt.se - 2 sep 2013 av Robert i mindfulness, meditation, livsstil
Sugen på att testa meditation? Eller du kanske redan har testat, men tyckte att det var svårt. Här hittar du ett gäng enkla och konkreta tips på hur du kan meditera utan ... Läs mer »
mittpunkt.se - 10 dec 2013 av Robert i mindfulness, acceptans, döden m fl
Som den svenska artisten Tomas Andersson Wij uttrycker det i den underbara låten "Tommy och hans mamma": Det jag inte kan förändra, det kan jag acceptera, och det jag kan... Läs mer »
mittpunkt.se - 25 feb 2014 av Robert i mindfulness, motivation, livet m fl
En guide till att stanna upp och leva i nuet, i verkligheten, och att våga ta en titt inåt istället för att ständigt vara sysselsatt med yttre distraktioner.
mittpunkt.se - 27 dec 2013 av Robert i mindfulness, meditation, hälsa m fl
Man brukar säga att ett av de första hindren som kan dyka i meditation är tanken ”nu mediterar jag”. Genom att undvika koncept och istället se det som att man för in stun... Läs mer »
mittpunkt.se - 24 nov 2013 av Robert i robert birming, mindfulness, tankar m fl
Några rader om min tid som tankspriddhetsmästare.
mittpunkt.se - 15 maj 2014 av Robert i mindfulness, livsstil, irritation m fl
Känner du dig irriterad? Prova att se dig själv som genomskinlig (om man nu kan prata om att "se sig själv" när man pratar transparens), så brukar irritationen ofta kunna... Läs mer »
mittpunkt.se - 11 aug 2013 av Robert i mindfulness, motivation, livsstil
Att ständigt vara sysselsatt med det ena eller andra är ett vanligt sätt att fly sådant vi inte orkar ta tag i. Men det finns en gräns för hur länge det håller.
robertbirming.com - 2 jun 2011 av Robert i robert birming, mindfulness, livsstil
Öka chanserna för att dina uppgifter ska gå från tråkiga och enformiga till rofyllda och njutbara.
mittpunkt.se - 11 okt 2013 av Robert i närvaro, mindfulness, nuet m fl
Det finns bara en sak du kan vara säker på i livet; detta ögonblick, nuet. Det förra ögonblicket är borta för alltid. Nästa ögonblick har ännu inte kommit.
En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.
Bli medlem eller läs mer.
© 2017 Pusha
Robert
AeroZeppelin
sueno
LenArt
lottapotta
Pete
Helpwire
GurgaonHotels
isildur1
ADHD-JESUS
ehandel
Schizofrenin
firegdjf1