Se sidan i fullversion.

Gör saker långsammare

robertbirming.se - 31 maj 2010 av i mindfulness, enkelhel, livsstil

Välj ut tre saker som du under valfri dag ser till att göra extra långsamt.

26 Pusha

  1. Profilbild

    Av DiNer0 den 2 juni 2010 Rapportera

    Det här tror jag stenhårt på. Att stanna upp för ett tag och fundera över varför man i varje stund tänker ett steg framåt istället för att leva i nuet... Jag har sååå många ggr funderat på andra saker när jag leker med mina barn och det är ju så fel!  

  2. Profilbild

    Av U-Nas den 3 juni 2010 Rapportera

    Ska bara presentera denna iden på jobbet först :)  

  3. Profilbild

    Av Robert den 5 juni 2010 (redigerad den 5 jun 2010) Rapportera

    @DiNer0: Mm, så lätt hänt att man gör det. Det positiva är att om man kommer på sig själv med att driva i väg i andra tankar istället för att leva i nuet, så är det ett teckan på att man i varje fall på väg åt rätt håll vad det gäller mindfulness - att man börjar bli medveten.

    @U-Nas: Du får försöka pusha för kvalitet istället för kvantitet ;)  

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Jippie, äntligen strömavbrott!

robertbirming.se - 24 feb 2011 av Robert i mindfulness, livsstil, enkelhel

Jag var nyss med om en annorlunda och trevlig tur till affären.

15 Pusha

Minska stresssen med dina öron

robertbirming.se - 19 maj 2010 av Robert i hälsa, stress, mindfulness m fl

Att lyssna till sin omgivning kan vara ett bra sätt för att varva ner och koppla av.

27 Pusha

Att vara tacksam för det man har

robertbirming.se - 23 maj 2010 av Robert i enkelhel, livsstil, motivation m fl

Om att se till det man faktiskt har, istället för att beklaga sig över sådant man tycker sig sakna.

41 Pusha

Så hanterar du stressiga situationer bättre

robertbirming.se - 28 maj 2010 av Robert i enkelhel, stress, livsstil m fl

Några knep du kan ta till då du hamnar i en situation som upplevs som stressande.

18 Pusha

Lär dig att acceptera nuet

robertbirming.se - 20 jun 2010 av Robert i enkelhel, mindfulness, livsstil

När du helhjärtat accepterat nuet utan att göra motstånd kommer du att kunna gå vidare med en helt ny energi och handlingskraft.

38 Pusha

Konsten att äta långsamt

robertbirming.se - 5 feb 2011 av Robert i mat, kost, hälsa m fl

Att äta långsamt - nyttigt, men inte så lätt alla gånger.

26 Pusha

5 effektiva tips för att rensa garderoben

robertbirming.se - 7 feb 2011 av Robert i enkelhel, kläder, hushåll m fl

Fem enkla men effektiva tips för att städa upp i garderoben.

19 Pusha

Dags att möblera om?

mittpunkt.se - 16 sep 2013 av Robert i mindfulness, problem, möbler m fl

Det är inte bara i våra hem vi kan behöva möblera om ibland.

15 Pusha

Så får du bättre koncentrationsförmåga

robertbirming.se - 16 maj 2010 av Robert i enkelhel, hälsa, kroppen m fl

Fem tips som kan hjälpa dig att öka din koncentrationsförmåga.

33 Pusha

Att välja att vara

mittpunkt.se - 21 jan 2013 av Robert i robert birming, mindfulness, livsstil

Få ut mer av varje stund genom att välja att vara.

13 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter