nicolasfiori.se - 8 dec 2022 av NicolasFiori i hypertrofi, muskeltillväxt, styrka m fl
En ny litteraturöversikt och metaanalys av Wolf et al. (2022) undersökte fördelarna att träna med full kontra partiellt rörelseomfång (ROM) på maxstyrka, power och muskeltillväxt.
zenhabits.net - 9 aug 2008 av markus i fitness, styrka, träning m fl
Bra och sköna tips på hur man kommer igång med träning utan dyra gymmedlemskap, hantlar eller tillbehör. Många av övningarna har tillhörande videos som visar hur man gör.
lissfit.com - 13 aug 2008 av LM i fitness, mamma, styrka m fl
Den råtuffa 40-åriga, ensamstående, fulltidsarbetande och tävlande 4-barnsmamman Fern Assard delar med sig av sina lite annorlunda ryggövningar och tips i videon nedan.
nlstudio.se - 24 jun 2010 av pastebin i youtube, nlstudio, styrka m fl
Något som jag verkligen fastnade för som jag hittade på internet idag är ett s.k ”pep-talk” som en coach håller för ett footballteam i USA. När man lyssnar, och läser tex... Läs mer »
saraleasofia.blogg.se - 12 mar 2013 av saraleasofia94 i lycka, styrka, bild m fl
Bilder jag hämtat som inspiration att hela tiden kämpa och vara stark när livet tyngs ner av alla motgångar.
youtube.com - 6 jun 2010 av Robert i styrketräning, hälsa, livsstil m fl
En snubbe som visar upp sin styrkekonster på ett sätt som gör att det nästan ser fejk ut.
facebook.com - 25 mar 2011 av SeifFendukly i personligt, sport, muskler m fl
Nu hittar du även Maxa Dina Muskler på Facebook. Gå in, läs, bli inspirerad och gilla!
styrketraningsprogram.weebly.com - 27 jul 2011 av Smartius i seo, sport, löpning m fl
Här kan du hitta inspiration och det senaste inom träning. Lägg gärna även till din egen träningsblogg!
styrkelabbet.se - 6 mar 2012 av Styrkelabbet i styrketräning
Styrketräning med fria vikter innebär flera fördelar för din styrka, fettförbränning och koordination.
sweatuntilyoudrop.blogspot.se - 15 jul 2012 av TinKa i hälsa, sport, viktnedgång m fl
En helt nystartad träningsblogg som handlar om mig, min träning från tjock 100 kg till 75 kg vältränad. Här kommer jag även ge er som har svårt att komma igång motivation... Läs mer »
finest.se - 18 dec 2012 av dfhof i gå ner i vikt, pt, träning m fl
Vecka 11 körde jag igång med samma viktminsknings-rutin jag demonstrerat de sista tio veckorna: morgon kardio. Goda nyheter: när jag gick igenom mitt heavy bag pass var r... Läs mer »
En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.
Bli medlem eller läs mer.
© 2017 Pusha
NicolasFiori