Se sidan i fullversion.

Färska eller frysta frukt & grönsaker-Vad är bäst?

nicolasfiori.se - 9 dagar sedan av i kost, hälsa, fettförbrännig m fl

Denna artikel går igenom forskning och slår hål på myter om frysta och färska frukt och grönsaker.

2 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Proteinrik måltidsplan för Optimal hälsa

apexea.se - 6 aug 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, träning m fl

Protein är viktigt för både kroppsform och hälsa. Enligt WHO ligger rekommendationen på 0.8 gram protein per kilo kroppsvikt om dagen. Dock tyder evidensen på att ett hög... Läs mer »

6 Pusha

Bättre sömn: 17 tips med vetenskaplig grund

nicolasfiori.se - 23 dagar sedan av NicolasFiori i fettförbrännig, träning, hälsa m fl

Dålig sömn kan påverka kroppen negativt på flera olika sätt; allt ifrån dina hormoner till hjärnfunktion. Viktuppgång och ökad risk för olika sjukdomar är vanliga effekte... Läs mer »

5 Pusha

Sanna Ehdin svarar på frågor om omega-3

omega3blogg.se - 20 maj 2010 av sassersson i omega-3, kost, sanna ehdin m fl

Aftonbladet intervjuar immunologen och författaren Sanna Ehdin, som är en stor anhängare av omega-3 för att slippa PMS.

8 Pusha

Quinoa - både gott och nyttigt

passionforhalsa.se - 20 okt 2017 av passionforhalsa i hälsotips, hälsa, kost m fl

Inkaindianerna kallar quinoa för sin heliga gröda och det har blivit ett populärt livsmedel i många hushåll. Med sitt höga proteininnehåll, låga GI-värde, sunda fettsyrap... Läs mer »

14 Pusha

Frukost för optimal förbränning & energinivå?

nicolasfiori.se - 2 jul 2015 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, hälsa

Hur du optimerar din fettförbränning och energinivå genom rätt frukost. Klicka på länken för att läsa vidare om frukost & fettförbränning

7 Pusha

Ekologiska nyheter från Vitaprana

passionforhalsa.se - 30 okt 2017 av passionforhalsa i hälsotips, kost, hälsokost m fl

Det ekologiska varumärket Vitaprana har kommit ut med några intressanta nyheter. Härliga superfoods som är värda att omnämnas – chaga, grön matcha, acai, bipollen, vetegr... Läs mer »

8 Pusha

Den stora guiden till att gå ner i vikt

startvikt.se - 17 dec 2017 av Startvikt i viktnedgång, guider, träning m fl

Den enda guide som någonsin kommer att behövas för att lyckas gå ner i vikt. Artikeln och Startvikts filosofi kretsar kring att ändra sin livsstil med ett långsiktig mål ... Läs mer »

8 Pusha

Vidrigaste hamburgaren

marycaroline.blogg.se - 1 feb 2011 av MaryCaroline i kost, mat, hamburgare m fl

Här är hamburgaren som får hamburgerälskaren att äcklas. 5000 kalorier!

7 Pusha

Knepen för att hitta den perfekta vattenmelonen

passionforhalsa.se - 26 jun 2017 av passionforhalsa i hälsosam kost, vattenmelon, kost m fl

Vattenmelon är både nyttigt och gott och hör verkligen sommaren till. Men den måste vara helt rätt i sin mognad för att ge den smakupplevelsen som man vill ha. Besvikelse... Läs mer »

14 Pusha

Glutenfria pepparkaksbollar

passionforhalsa.se - 18 dec 2017 av passionforhalsa i kost, hälsosam kost, recept m fl

Om du gillar smaken av pepparkaka men vill hålla dig borta från gluten och vitt socker så är dessa pepparkaksbollar något för dig. Ett hälsosammare alternativ med juliga ... Läs mer »

8 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter