Se sidan i fullversion.

Effektiva redskap för självmassage

passionforhalsa.se - 19 jun 2017 av i hälsotips, hälsa, självmassage m fl

Att göra självmassage kan hjälpa till att lösa upp spänningar, få igång blodcirkulationen, mjuka upp bindväven och stödja lymfsystemet. Det kan verkligen vara en räddning vid ömma och spända muskler, och riktigt skönt för när man behöver slappna av efter en stressig dag. Det kan även ge stora fördelar för uppvärmning och återhämtning vid träning. Här följer några olika sätt för att göra självmassage och exempel på effektiva redskap som man kan ta hjälp av.

12 Pusha

  1. Hälsotips
  2. Hälsa
  3. Självmassage
  4. Foam Roller
  5. Massageredskap

Logga in för att lägga till ämnen

Quinoa - både gott och nyttigt

passionforhalsa.se - 20 okt 2017 av passionforhalsa i hälsotips, hälsa, kost m fl

Inkaindianerna kallar quinoa för sin heliga gröda och det har blivit ett populärt livsmedel i många hushåll. Med sitt höga proteininnehåll, låga GI-värde, sunda fettsyrap... Läs mer »

14 Pusha

Terapeutiska hälsofördelar med saltbad

passionforhalsa.se - 9 jun 2017 av passionforhalsa i naturlig hudvård, saltbad, skönhetstips m fl

De terapeutiska fördelarna med salt från döda havet är många. Bland annat har det läkande egenskaper vid t.ex psoriasis, eksem, dermatit, muskelspänningar och ledvärk. De... Läs mer »

14 Pusha

Så påverkar tarmfloran ditt immunförsvar

passionforhalsa.se - 22 aug 2017 av passionforhalsa i tarmfloran, immunförsvaret, probiotika m fl

Att bakteriefloran är i balans och att mage-och tarmsystemet fungerar optimalt är av stor betydelse för ett välfungerande immunsystem. Genom att ta hand om sin mage- och ... Läs mer »

8 Pusha

Ekologiska nyheter från Vitaprana

passionforhalsa.se - 30 okt 2017 av passionforhalsa i hälsotips, kost, hälsokost m fl

Det ekologiska varumärket Vitaprana har kommit ut med några intressanta nyheter. Härliga superfoods som är värda att omnämnas – chaga, grön matcha, acai, bipollen, vetegr... Läs mer »

8 Pusha

Knepen för att hitta den perfekta vattenmelonen

passionforhalsa.se - 26 jun 2017 av passionforhalsa i hälsosam kost, vattenmelon, kost m fl

Vattenmelon är både nyttigt och gott och hör verkligen sommaren till. Men den måste vara helt rätt i sin mognad för att ge den smakupplevelsen som man vill ha. Besvikelse... Läs mer »

14 Pusha

Zink kan bidra till färre och kortare förkylningar

passionforhalsa.se - 13 nov 2017 av passionforhalsa i hälsa, hälsotips, immunförsvar m fl

Blir du ofta sjuk med envisa förkylningar som inte vill ge med sig? Då kan dåliga zinkvärden vara en bidragande orsak. Zink är ett mineral som behövs för en mängd viktiga... Läs mer »

8 Pusha

7 snabba hälsotips för trötta kontorsråttor

idg.se - 1 feb 2010 av Web_biz i teknik, mac os x, webbutveckling m fl

Här ger vi dig sju snabba tips för att ladda dina batterier framför datorn.

27 Pusha

Del 2 – Utmattningssyndrom och vägen tillbaka

passionforhalsa.se - 5 aug 2016 av passionforhalsa i utmattningsssyndrom, utbrändhet, hälsa m fl

Att bli utbränd, gå in i väggen, att tappa all energi och livslust är något som i dag drabbar många. Detta är del 2 av en artikelserie om utmattningssyndrom – hur det är ... Läs mer »

4 Pusha

Menskopp - Det optimala mensskyddet

passionforhalsa.se - 25 sep 2017 av passionforhalsa i hygien, hälsa, hälsotips m fl

En menskopp har mycket som talar för sig som ett hälsosamt val av mensskydd. Produkten är tillverkad av medicinsk silikon, vilket är antibakteriellt och ultrahygieniskt. ... Läs mer »

12 Pusha

Renande bad med spirulina och havssalt

passionforhalsa.se - 6 jul 2017 av passionforhalsa i hälsa, hälsotips, saltbad m fl

Ett renande bad med spirulina och havssalt är perfekt för en trött och sliten kropp. Piggar upp och ger näring, rensar ut och ger avslappning. En hemmabehandling som ger ... Läs mer »

12 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter