Se sidan i fullversion.

Du glömmer väl inte bort att komma ihåg att andas?

mittpunkt.se - 18 feb 2014 av i andning, andlighet, stress m fl

Andningen, en av kroppens grundläggande funktioner, kan vara till nytta på många sätt.

6 Pusha

  1. Andning
  2. Andlighet
  3. Stress
  4. Oro
  5. Mindfulness

Logga in för att lägga till ämnen

Så hanterar du stressiga situationer bättre

robertbirming.se - 28 maj 2010 av Robert i enkelhel, stress, livsstil m fl

Några knep du kan ta till då du hamnar i en situation som upplevs som stressande.

18 Pusha

Magnesium spelar en betydande roll för bra sömn

passionforhalsa.se - 19 nov 2014 av passionforhalsa i magnesium, stress, kosttillskott m fl

Magnesium inverkar i en mängd olika kroppsprocesser, och en mycket omtalad egenskap är att tillräckliga nivåer av magnesium hjälper oss att slappna av, känna ro och gör a... Läs mer »

5 Pusha

Reflektera

blogg.aprimus.se - 23 nov 2010 av naturkrafter i samhälle, kultur, livsstil m fl

Sekter och hjärntvättande... kanske dags att sluta upp med att följa blint och istället tänka själv?

4 Pusha

manifestera tanken

blogg.aprimus.se - 23 nov 2010 av naturkrafter i samhälle, kultur, livsstil m fl

Akta dig vad du önskar dig - det kan bli sant!! Egot vs själen - vem utgår med segern?

6 Pusha

Superhjältetrick mot irritation: bli genomskinlig

robertbirming.com - 14 apr 2011 av Robert i stress, mindfulness, livsstil

Ett effektivt sätt för att undvika irritation. Du behöver bara bli lite genomskinlig.

20 Pusha

Så slipper du vara irriterad

robertbirming.com - 17 dec 2011 av Robert i livsstil, mindfulness, robert birming m fl

Om irritation och möjligheterna att sluta känna sig irriterad.

14 Pusha

Förvandla stress till avkoppling

robertbirming.com - 19 dec 2011 av Robert i mindfulness, livsstil, avkoppling m fl

Lär dig att koppla av i vardagen och förvandla stunder av stress till något rofyllt.

14 Pusha

Minska stresssen med dina öron

robertbirming.se - 19 maj 2010 av Robert i hälsa, stress, mindfulness m fl

Att lyssna till sin omgivning kan vara ett bra sätt för att varva ner och koppla av.

27 Pusha

Att vara tacksam för det man har

robertbirming.se - 23 maj 2010 av Robert i enkelhel, livsstil, motivation m fl

Om att se till det man faktiskt har, istället för att beklaga sig över sådant man tycker sig sakna.

41 Pusha

Andas, andas, andas

robertbirming.com - 23 aug 2012 av Robert i livsstil, robert birming, mindfulness

Medveten andning är något som kan förändra hela ditt liv.

14 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter