Se sidan i fullversion.

Den stora guiden till att gå ner i vikt

startvikt.se - 17 dec 2017 av i viktnedgång, guider, träning m fl

Den enda guide som någonsin kommer att behövas för att lyckas gå ner i vikt. Artikeln och Startvikts filosofi kretsar kring att ändra sin livsstil med ett långsiktig mål - inte att gå på snabba och ohälsosamma dieter.

8 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Proteinrik måltidsplan för Optimal hälsa

apexea.se - 6 aug 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, träning m fl

Protein är viktigt för både kroppsform och hälsa. Enligt WHO ligger rekommendationen på 0.8 gram protein per kilo kroppsvikt om dagen. Dock tyder evidensen på att ett hög... Läs mer »

7 Pusha

Avslöjat?? Hemligt verktyg gör folk till atleter

gainhacker.com - 6 feb 2018 av AddeNoterar i hälsa, viktnedgång, kosttillskott m fl

Vafan? En okänd "fitness hacker"-sajt listar upp svenska lagliga preparat som funkar och extremt effektiva träningsmetoder

42 Pusha

Bättre sömn: 17 tips med vetenskaplig grund

nicolasfiori.se - 1 sep 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, träning, hälsa m fl

Dålig sömn kan påverka kroppen negativt på flera olika sätt; allt ifrån dina hormoner till hjärnfunktion. Viktuppgång och ökad risk för olika sjukdomar är vanliga effekte... Läs mer »

7 Pusha

Choklad mjölk är bästa drycken efter träning!!

monicanow.com - 16 oct 2010 av Moniza i sport, kost, träning m fl

Visar ny forskning. Reparerar muskler efter träning! En pucko eller ett glas "oboy" är väl inte så svårt att få i sig!

10 Pusha

Tinkas träningsblogg

sweatuntilyoudrop.blogspot.se - 15 jul 2012 av TinKa i hälsa, sport, viktnedgång m fl

En helt nystartad träningsblogg som handlar om mig, min träning från tjock 100 kg till 75 kg vältränad. Här kommer jag även ge er som har svårt att komma igång motivation... Läs mer »

6 Pusha

Sanna Ehdin svarar på frågor om omega-3

omega3blogg.se - 20 may 2010 av sassersson i omega-3, kost, sanna ehdin m fl

Aftonbladet intervjuar immunologen och författaren Sanna Ehdin, som är en stor anhängare av omega-3 för att slippa PMS.

8 Pusha

Vidrigaste hamburgaren

marycaroline.blogg.se - 1 feb 2011 av MaryCaroline i kost, mat, hamburgare m fl

Här är hamburgaren som får hamburgerälskaren att äcklas. 5000 kalorier!

7 Pusha

Börja träna. Så kommer du igång.

robertbirming.se - 21 may 2010 av Robert i träning, motion, hälsa m fl

Några nyttiga tips för som dig som funderar på att börja träna.

24 Pusha

Klättring är hetast i Göteborg!

elliclimb.devote.se - 9 jan 2011 av scorpellio i personligt, sport, hälsa m fl

Läs mer om klättring här under kategorin sportklättring i bloggen.

5 Pusha

Så blir åldersdiabetiker friska utan medicin

dn.se - 27 dec 2010 av Andy44 i samhälle, hälsa, kost m fl

Om du känner någon med diabetes så hänvisa dem till den här debattartikeln, skriven av ett gäng läkare. Man kan faktiskt bli frisk utan medicin som diabetiker.

11 Pusha

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter