Se sidan i fullversion.

Bli genomskinlig - effektiv metod mot irritation

mittpunkt.se - 15 maj 2014 av i mindfulness, livsstil, irritation m fl

Känner du dig irriterad? Prova att se dig själv som genomskinlig (om man nu kan prata om att "se sig själv" när man pratar transparens), så brukar irritationen ofta kunna hållas på bekvämt avstånd.

18 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Att välja att vara

mittpunkt.se - 21 jan 2013 av Robert i robert birming, mindfulness, livsstil

Få ut mer av varje stund genom att välja att vara.

13 Pusha

Välkomna dina bekymmer

mittpunkt.se - 10 nov 2013 av Robert i motivation, mindfulness, problem m fl

Bekymmer som en gång i tiden kändes som slutet på allt visar sig ofta i själva verket vara början på något nytt och positivt.

16 Pusha

Världsmästaren i lycka delar med sig av tips

robertbirming.com - 19 maj 2011 av Robert i mindfulness, buddhism, robert birming m fl

Matthieu Ricard, som utsetts till världens lyckligaste man, berättar om lycka.

13 Pusha

Sluta med meditation - och börja meditera

mittpunkt.se - 27 dec 2013 av Robert i mindfulness, meditation, hälsa m fl

Man brukar säga att ett av de första hindren som kan dyka i meditation är tanken ”nu mediterar jag”. Genom att undvika koncept och istället se det som att man för in stun... Läs mer »

14 Pusha

Lösningen på alla problem...nästan

mittpunkt.se - 25 sep 2013 av Robert i problem, mindfulness, motivation m fl

Problemet är inte att det finns problem. Problemet är att förvänta sig något annat, och tro att det är ett problem att ha problem.

16 Pusha

3 sätt att få kreativiteten att flöda

mittpunkt.se - 2 maj 2014 av Robert i flow, inspiration, kreativitet m fl

Sunt förnuft är kreativitetens värsta fiende, som Pablo Picaso uttryckte det.

14 Pusha

Bygg broar istället för murar

mittpunkt.se - 11 aug 2013 av Robert i mindfulness, motivation, livsstil

Att ständigt vara sysselsatt med det ena eller andra är ett vanligt sätt att fly sådant vi inte orkar ta tag i. Men det finns en gräns för hur länge det håller.

19 Pusha

Jag ska bara…

mittpunkt.se - 24 nov 2013 av Robert i robert birming, mindfulness, tankar m fl

Några rader om min tid som tankspriddhetsmästare.

10 Pusha

3 sätt att hantera uppgifter

robertbirming.com - 2 jun 2011 av Robert i robert birming, mindfulness, livsstil

Öka chanserna för att dina uppgifter ska gå från tråkiga och enformiga till rofyllda och njutbara.

12 Pusha

Hur kan vi bli mer närvarande?

mittpunkt.se - 11 okt 2013 av Robert i närvaro, mindfulness, nuet m fl

Det finns bara en sak du kan vara säker på i livet; detta ögonblick, nuet. Det förra ögonblicket är borta för alltid. Nästa ögonblick har ännu inte kommit.

22 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter