Se sidan i fullversion.

Heta länkar i Träna RSS

Tips för dig som vill bygga muskler mer effektivt

kevin.cafe.se - 2 dagar sedan av annikasolf i träna

Många gillar att prata om det beryktade 80-20 förhållningsättet när det kommer till att bygga muskler eller tappa vikt. Med andra ord menar man att resultatet utgörs av 8... Läs mer »

5 Pusha

Stillasittandet kryper längre ner i åldrarna

blt.se - 2 dagar sedan av annikasolf i träna

Att vara med i ett lag är både nyttigt för kroppen och självkänslan.

6 Pusha

Låt naturen göra dig glad

expressen.se - 2 dagar sedan av karin3er i träna

8 saker som händer i din kropp - DIREKT när du börjar träna

8 Pusha

Vilket protein bygger bäst?

body.se - 6 dagar sedan av Ilseeete i träna

I en tolv veckors studie undersöktes effekten av vassleprotein, sojaprotein eller placebo efter styrketräning. Alla deltagare fick resultat av träningen, men ingen extra ... Läs mer »

10 Pusha

Träning i frisk armbåge

forskning.se - 6 dagar sedan av lottas33e3 i träna

Signalsubstansen som både bryter ner och reparerar muskler

9 Pusha

Träningsgiganter

ehandel.se - 11 dagar sedan av firegdjf1 i träna

Träningsgiganter samarbetar: Itrim säljer Polars produkter

8 Pusha

Träningen som ger garanterad värk i hela kroppen

ekuriren.se - 26 dagar sedan av Ilseeete i träna

Kampsport kan för många låta alldeles för farligt och MMA brukar dessutom ses som den tuffaste sporten. Men det finns ett alternativ för oss dödliga som bara tycker de... Läs mer »

13 Pusha

Så tränar du smartast för att inte bli skadad

svt.se - 27 dagar sedan av lottas33e3 i träna

Träning bör trappas upp långsamt för att undvika skador. Men de flesta av oss skulle må bättre av att träna mer.

15 Pusha

Så väcker du kroppen på bästa sätt

24trelleborg.se - 18 okt 2017 av karin3er i träna

24Sveriges träningsskribent Emelie Elmes delar med sig av fyra morgonövningar som får henne att starta dagen på bästa sätt.

12 Pusha

Sitt och jobba – och träna kroppen samtidigt

di.se - 18 okt 2017 av karin3er i träna

Här är nya trenden för hälsomedvetna: Stolar som aktiverar kroppens muskler samtidigt som förbränningen ökar. Effekten påminner om den då vi cyklar eller paddlar kajak

15 Pusha

”Ät en tårta under träningspasset”

di.se - 10 okt 2017 av karin3er i träna

Ekonomiprofessorn Micael Dahlén har en kropp som egentligen inte vill vara vältränad. Men det har hans huvud svårt att förstå. Lösningen har varit att lura både kropp och... Läs mer »

15 Pusha

Ni känner säkert till träningsformen numera.

handbollskanalen.se - 6 okt 2017 av ilovetogamble i träna

Forskning visar: Handbollsfitness ger muskler och starkare skelett

9 Pusha

Gör dina egna träningsremmar

svenska.yle.fi - 30 sep 2017 av karin3er i träna

Träningsremmarna uppfanns av en Navy SEAL-soldat som ville hitta ett bra sätt att träna ute på uppdrag.

8 Pusha

Spring ifrån din farliga stress

aftonbladet.se - 29 sep 2017 av anitagreev i träna

Slutdaltat – hård träning är bästa medicinen

13 Pusha

Från 100 kilo till 76 kilo på 9 veckor.

cafe.se - 29 sep 2017 av karin3er i träna

Stefan Schwarz helvetiska träning – så blev han ett muskelberg på 9 veckor

7 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Följ Pusha

Spionera

pengarsnabbt
Tjäna pengar online
Postad av pengarsnabbt
Johon_Tigarian
Google Play Protect: Keep your device ...
Pushad av Johon_Tigarian
LarsPersson
Öländsk fotvård som gör under för dina...
Pushad av LarsPersson
LarsPersson
Hur man kommer i form inför semestern!...
Pushad av LarsPersson
Olof57
Öländsk fotvård som gör under för dina...
Postad av Olof57
fotobloggarna
Mink vid stranden
Postad av fotobloggarna
larsfrrrei
Logga in med hjärtat
Postad av larsfrrrei
larsfrrrei
Här är Petras bästa julgodis
Postad av larsfrrrei
larsfrrrei
Julgodis med saffran, apelsin och citr...
Postad av larsfrrrei
larsfrrrei
Hon vill hjälpa de som har det tufft i...
Postad av larsfrrrei
larsfrrrei
Undvik felen – så gör du en korrekt ar...
Postad av larsfrrrei
larsfrrrei
Funktionsnedsatta gör fågelholkar åt M...
Postad av larsfrrrei

Spionera mera

Bloggat från vår sponsor Ipeer

Suzuki gasar med webb i Ipeer Hosted VMware moln

Ekonomit: Nynas synar molnet i sömmarna

Antura Projects landar i Cygates moln

Svensk Hostad VMware bästa moln enl PLM Group

Orgasmgaranti het trend på Nordic eCommerce Summit

 

Klassiker

Roliga rubriker

Två fulla ryssar, en stubbe och en cykel

Idiottest

Extremt svårt ryskt pussel

Dyraste målningarna någonsin