Heta länkar i Mindfulness
mittpunkt.se - 23 jun 2014 av Robert i experiment, mindfulness, närvaro m fl
Resultatet och slutsatsen av ett månadslångt experiment med syftet att undersöka hur låg användning av internet påverkar närvaron.
26 Pusha
mittpunkt.se - 21 maj 2014 av Robert i mindfulness, experiment, närvaro m fl
I måndags inledde jag ett litet experiment. Under en månad får jag använda internet högst två timmar per vecka. Att jag nu förbrukat hälften av dagens internettid på Push... Läs mer »
23 Pusha
mittpunkt.se - 15 maj 2014 av Robert i mindfulness, livsstil, irritation m fl
Känner du dig irriterad? Prova att se dig själv som genomskinlig (om man nu kan prata om att "se sig själv" när man pratar transparens), så brukar irritationen ofta kunna... Läs mer »
18 Pusha
mittpunkt.se - 8 maj 2014 av Robert i livsstil, fokus, guide m fl
Tre steg för att uppnå dina mål - en guide delvis inspirerad av den över två tusen år gamla dikten "The Archer” (Bågskytten), skriven av Chuang Tzu.
13 Pusha
mittpunkt.se - 2 maj 2014 av Robert i flow, inspiration, kreativitet m fl
Sunt förnuft är kreativitetens värsta fiende, som Pablo Picaso uttryckte det.
14 Pusha
mittpunkt.se - 14 apr 2014 av Robert i internet, livet, livsstil m fl
Låt ett kommunikationsprotokoll guida ditt liv.
7 Pusha
mittpunkt.se - 7 mar 2014 av Robert i motivation, mindfulness, medvetenhet m fl
Att förlåta innebär att släppa greppet som sinnet har om någon eller något, och sådan äkta förlåtelse är en läkande process för alla inblandade parter.
14 Pusha
mittpunkt.se - 28 feb 2014 av Robert i livsstil, tacksamhet, mindfulness m fl
Om det ständiga begäret efter att ha det vi inte har. Var tacksam för det du har istället.
8 Pusha
mittpunkt.se - 25 feb 2014 av Robert i mindfulness, motivation, livet m fl
En guide till att stanna upp och leva i nuet, i verkligheten, och att våga ta en titt inåt istället för att ständigt vara sysselsatt med yttre distraktioner.
14 Pusha
mittpunkt.se - 18 feb 2014 av Robert i andning, andlighet, stress m fl
Andningen, en av kroppens grundläggande funktioner, kan vara till nytta på många sätt.
6 Pusha
mittpunkt.se - 9 feb 2014 av Robert i livsstil, mindfulness, meditation
Tycker du att det är svårt att sitta och meditera? Prova att göra meditationen liggandes ner istället.
5 Pusha
mittpunkt.se - 22 jan 2014 av Robert i mindfulness, psykologi, experiment m fl
Två klassiska experiment om mänskligt beteende.
24 Pusha
mittpunkt.se - 17 jan 2014 av Robert i mindfulness, lycka, motivation m fl
Kort och gott - genom att sluta leta.
15 Pusha
mittpunkt.se - 10 jan 2014 av Robert i helvete, mindfulness, nöje m fl
En text som föddes på en flygresa mellan Bangkok och Stockholm.
18 Pusha
mittpunkt.se - 3 jan 2014 av Robert i livsstil, mod, mindfulness m fl
Genom att våga släppa på kontrollbehov kan vi öppna upp så att modet tillåts komma fram.
5 Pusha