Se sidan i fullversion.

4 tips för att sova bättre

robertbirming.com - 3 may 2011 av i livsstil, sömn, avslappning m fl

Förbättra kvaliteten på din sömn med hjälp av dessa fyra regler.

15 Pusha

  1. Profilbild

    Av DiNer0 den 4 may 2011 Rapportera

    När man har små barn, så är det inga problem att sova hur,var och när. Dvs när man får chansen :D  

  2. Profilbild

    Av Robert den 4 may 2011 Rapportera

    Hehehe, det kan jag tänka mig och har förstått på syrran och hennes kille, som nyligen blivit föräldrar. Med andra ord har jag gått och blivit morbror :)  

  3. Profilbild

    Av ADHD-MEDICIN den 4 may 2011 Rapportera

    Bra grundtips!  

  4. Profilbild

    Av DiNer0 den 4 may 2011 Rapportera

    Gratulerar till morbrorskapet. Få se hur lång tid det tar innan du blir barnvakt på helgerna ;)  

  5. Profilbild

    Av Robert den 5 may 2011 Rapportera

    Tackar! Inte allt för lång tid får man hoppas :)  

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

10 tips för bättre sömn

robertbirming.com - 6 dec 2011 av Robert i robert birming, hälsa, sömn m fl

Lider du av sömnlöshet? Här finns en lista med tio tips för att sova bättre.

30 Pusha

Svårt att sova? Få bättre sömn med Sömnguiden.se

sömnguiden.se - 25 sep 2018 av Andy44 i livsstil, sömn, hälsa m fl

Den här guiden utgår från mina egna experiment i jakten på bättre sömn. Jag har länge haft problem med sömnen och har testat en rad olika saker. Här sammanfattar jag det ... Läs mer »

4 Pusha

Så somnar du lättare

robertbirming.se - 29 apr 2010 av Robert i livsstil, hälsa, stress m fl

Några enkla tips för att somna lättare och sova tyngre.

24 Pusha

somna till vågor

calmingwaves.com - 11 mar 2011 av jacobjarnvall i internet, sömn, vågor m fl

Kanske uppskattas av dem som tycker om ljudet av vågor?

19 Pusha

13 minuter som förändrar ditt liv

robertbirming.com - 29 apr 2011 av Robert i avslappning, livsstil, motion

13 minuter som har en stor inverkan på hur du upplever saker och ting.

19 Pusha

Lär dig konsten att inte göra någonting

robertbirming.com - 8 may 2011 av Robert i meditation, livsstil, robert birming m fl

Öka både kreativitet och produktivitet genom att göra ingenting.

21 Pusha

Världens snabbaste meditation

robertbirming.com - 25 apr 2012 av Robert i video, livsstil, meditation m fl

En minut – mer än så behöver du inte lägga per dag för att du ska börja märka av de många positiva effekterna av att helt enkelt sitta stilla med en medveten närvaro.

21 Pusha

Börja träna. Så kommer du igång.

robertbirming.se - 21 may 2010 av Robert i träning, motion, hälsa m fl

Några nyttiga tips för som dig som funderar på att börja träna.

24 Pusha

Walk On Water- det går om man inte begränsar sig

monica.myshowroom.se - 9 may 2010 av Moniza i nyhet, sports, vetenskap m fl

De här killarna kan gå på vatten - nu vill de lära andra att inte begränsa sig ! Allt är möjligt !! Grymt inspirerande killar !!

39 Pusha

Minska stresssen med dina öron

robertbirming.se - 19 may 2010 av Robert i hälsa, stress, mindfulness m fl

Att lyssna till sin omgivning kan vara ett bra sätt för att varva ner och koppla av.

27 Pusha

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter