Se sidan i fullversion.

10 morgonvanor som hjälper dig att gå ner i vikt

apexea.se - 1 jul 2018 av i kost, hälsa, prestation m fl

Att sträva efter ett viktmål kan kännas jobbigt ibland. Men att gå ner några kilo behöver inte alltid innebära att du vänder upp och ner på din tillvaro. Faktum är att du kan få bra resultat bara med några få förändringar. Läs vidare om hur du med hjälp av några få morgonvanor kan gå ner i vikt och förbättra din hälsa

1 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Proteinrik måltidsplan för Optimal hälsa

apexea.se - 6 aug 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, kost, träning m fl

Protein är viktigt för både kroppsform och hälsa. Enligt WHO ligger rekommendationen på 0.8 gram protein per kilo kroppsvikt om dagen. Dock tyder evidensen på att ett hög... Läs mer »

7 Pusha

Bättre sömn: 17 tips med vetenskaplig grund

nicolasfiori.se - 1 sep 2018 av NicolasFiori i fettförbrännig, träning, hälsa m fl

Dålig sömn kan påverka kroppen negativt på flera olika sätt; allt ifrån dina hormoner till hjärnfunktion. Viktuppgång och ökad risk för olika sjukdomar är vanliga effekte... Läs mer »

7 Pusha

Vegetabiliska drycker som alternativ till mjölk

passionforhalsa.se - 11 jan 2017 av passionforhalsa i hälsotips, hälsa, kost m fl

Huruvida vanlig komjölk är bra för hälsan eller inte har varit väl omdiskuterat. Oavsett så väljer allt fler bort komjölk mot vegetabiliska drycker för varierande anledni... Läs mer »

15 Pusha

En höstfest för hälsan

passionforhalsa.se - 7 sep 2017 av passionforhalsa i hälsokost, hälsosam kost, hälsa m fl

Under sensommar och höst bjuder naturen på många delikatesser. Svenska superfoods som man bör ta till vara på och njuta lite extra av när de är som bäst. Här följer exemp... Läs mer »

8 Pusha

Elwira.se

elwira.se - 16 aug 2016 av elwirase i gå ner i vikt, hälsa, träning

Allt om träning, hälsa och viktminskning

133 Pusha

Kolin förbättrar minnet!

passionforhalsa.se - 7 dec 2011 av MikaelaBjerring i livsstil, kost, hälsa

Kolin förbättrar gallblåsans-, binjurarnas-, könkörtlarnas-och hjärtatsfunktion, samt minnet.

6 Pusha

Så blir åldersdiabetiker friska utan medicin

dn.se - 27 dec 2010 av Andy44 i samhälle, hälsa, kost m fl

Om du känner någon med diabetes så hänvisa dem till den här debattartikeln, skriven av ett gäng läkare. Man kan faktiskt bli frisk utan medicin som diabetiker.

11 Pusha

Gurkmeja - superkryddan som håller dig frisk

passionforhalsa.se - 11 okt 2017 av passionforhalsa i hälsa, hälsotips, kost m fl

Gurkmeja har använts inom kinesisk medicin och Indisk ayurveda i tusentals år. Örten har även blivit noga studerat i modern medicin och idag finns det 100-tals vetenskapl... Läs mer »

9 Pusha

Choklad mjölk är bästa drycken efter träning!!

monicanow.com - 16 okt 2010 av Moniza i sport, kost, träning m fl

Visar ny forskning. Reparerar muskler efter träning! En pucko eller ett glas "oboy" är väl inte så svårt att få i sig!

10 Pusha

Tips för att gå ner 10 kg

startvikt.se - 19 dec 2017 av Startvikt i hälsa, viktnedgång, gå ner i vikt

En artikeln innehållande 5 viktiga steg för att lyckas gå ner 10 kilo under så kort tid som möjligt.

18 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter