Se sidan i fullversion.

Superhjältetrick mot irritation: bli genomskinlig

robertbirming.se - 14 apr 2011 av i stress, mindfulness, livsstil

Ett effektivt sätt för att undvika irritation. Du behöver bara bli lite genomskinlig.

20 Pusha

  1. Stress
  2. Mindfulness
  3. Livsstil

Logga in för att lägga till ämnen

Minska stresssen med dina öron

robertbirming.se - 19 maj 2010 av Robert i hälsa, stress, mindfulness m fl

Att lyssna till sin omgivning kan vara ett bra sätt för att varva ner och koppla av.

27 Pusha

Så hanterar du stressiga situationer bättre

robertbirming.se - 28 maj 2010 av Robert i enkelhel, stress, livsstil m fl

Några knep du kan ta till då du hamnar i en situation som upplevs som stressande.

18 Pusha

Förvandla stress till avkoppling

robertbirming.se - 19 dec 2011 av Robert i mindfulness, livsstil, avkoppling m fl

Lär dig att koppla av i vardagen och förvandla stunder av stress till något rofyllt.

14 Pusha

Att välja att vara

mittpunkt.se - 21 jan 2013 av Robert i robert birming, mindfulness, livsstil

Få ut mer av varje stund genom att välja att vara.

13 Pusha

Välkomna dina bekymmer

mittpunkt.se - 10 nov 2013 av Robert i motivation, mindfulness, problem m fl

Bekymmer som en gång i tiden kändes som slutet på allt visar sig ofta i själva verket vara början på något nytt och positivt.

15 Pusha

Använd e-post på rätt tider och minska stress

enkelhel.se - 25 maj 2010 av Robert i hälsa, enkelhel, stress m fl

Några tips för hur du kan använda e-post på ett sätt som gör det mindre stressigt.

27 Pusha

Världsmästaren i lycka delar med sig av tips

robertbirming.se - 19 maj 2011 av Robert i mindfulness, buddhism, robert birming m fl

Matthieu Ricard, som utsetts till världens lyckligaste man, berättar om lycka.

13 Pusha

Sluta med meditation - och börja meditera

mittpunkt.se - 27 dec 2013 av Robert i mindfulness, meditation, hälsa m fl

Man brukar säga att ett av de första hindren som kan dyka i meditation är tanken ”nu mediterar jag”. Genom att undvika koncept och istället se det som att man för in stun... Läs mer »

13 Pusha

Lösningen på alla problem...nästan

mittpunkt.se - 25 sep 2013 av Robert i problem, mindfulness, motivation m fl

Problemet är inte att det finns problem. Problemet är att förvänta sig något annat, och tro att det är ett problem att ha problem.

15 Pusha

3 sätt att få kreativiteten att flöda

mittpunkt.se - 2 maj 2014 av Robert i flow, inspiration, kreativitet m fl

Sunt förnuft är kreativitetens värsta fiende, som Pablo Picaso uttryckte det.

10 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter