Styrketräning och bra mat är nyckeln till välmåend

muskelbyggaren.blogspot.com - 9 nov 2011 av Smartius i styrketräning m fl

Vi lever i ett samhälle där man prioriterar lycka för stunden i form av television, internet och skräpmat. På helgerna står det myskväll på schemat, en tillställning för hela familjen. Man handlar massvis av onyttigheter som avnjuts till en kavalkad av diverse tvprogram. Det är inget fel i att ha en myskväll då och då. Problemet är att människor idag har mysmorgon, mysförmiddag, myseftermiddag och återigen myskväll utan att röra på sig.

1 Pusha