Se sidan i fullversion.

robertbirming.se RSS

På bloggen http://robertbirming.se bloggar @Robert om mindfulness (eller medveten närvaro, som det brukar kallas på svenska), meditation och annat som kan bidra till ökad livskvalitet.

Oftast är det enkla små tips med fokus på att leva i nuet, något som gör stor skillnad för både kropp och själ, och som i sin tur gör livet enklare.

Sajten drog igång under annat namn i april 2010, men flyttade i början av 2011 över till nuvarande domän. I snitt brukar det bli ungefär ett inlägg per vecka som postas. Vissa av dessa postas här på Pusha, men inte alla. För den som vill ha koll på allt som skrivs, så går det bra att följa bloggen via nyhetsbrev, RSS, eller helt enkelt genom att surfa in på robertbirming.se, och kanske då även posta en liten kommentar.

Förverkliga dina drömmar

mittpunkt.se - 19 maj 2013 av Robert i drömmar, robert birming, motivation m fl

Vad skulle hända om du började leva ut din största dröm idag?

16 Pusha

Inte roligt med oro, men oroa dig inte

mittpunkt.se - 14 maj 2013 av Robert i oro, stress, robert birming m fl

Några rader om oro och vad du kan göra för att dämpa den.

15 Pusha

3 tips för att boosta skrivandet

robertbirming.se - 7 maj 2013 av Robert i skriva, kreativitet, robert birming m fl

Inspiration och motivation för att skriva mer.

24 Pusha

Så lyckas du med det mesta

mittpunkt.se - 3 maj 2013 av Robert i livsstil, motivation, mindfulness m fl

Några ord om hur du ökar chanserna för att lyckas med saker och ting här i livet.

20 Pusha

Inte alltid så

mittpunkt.se - 3 apr 2013 av Robert i livsstil, mindfulness, zen m fl

Saker och ting förändras och kommer och går.

16 Pusha

Så kommer du igång med mindfulness och meditation

robertbirming.se - 9 feb 2013 av Robert i meditation, livsstil, mindfulness m fl

Appar, internetkurser och böcker för dig som är nyfiken på mindfulness och meditation.

12 Pusha

Skapa en ny verklighet

robertbirming.se - 3 feb 2013 av Robert i livsstil, robert birming

Med rätt inställning kan du skapa ett helt nytt liv, som är mindre komplicerat och mer harmoniskt.

14 Pusha

Livets blogg 2013

robertbirming.se - 22 jan 2013 av isildur1 i samhälle, kultur, livsstil m fl

Intressant =)

20 Pusha

Vad händer om du nollställer dig själv?

mittpunkt.se - 10 jan 2013 av Robert i mindfulness, robert birming, livsstil

Vi människor har en förmåga att snabbt sätta etiketter på personer, saker och situationer.

23 Pusha

5 sätt att lyssna bättre

robertbirming.se - 7 jan 2013 av Robert i livsstil, robert birming, mindfulness m fl

Lär dig att lyssna bättre t ex genom att lyssna uppmärksammat på vardagliga ljud.

8 Pusha

Ge din hjärna semster

robertbirming.se - 31 dec 2012 av Robert i hjärnan, meditation, robert birming m fl

Ledig kring jul och nyår? Prova att ta lite av den lediga tiden till att belöna hjärnan med vila.

6 Pusha

12 uppiggade tips i vintermörkret

robertbirming.se - 16 dec 2012 av Robert i mindfulness, robert birming, livsstil

Tolv tips som gör ditt liv både enklare och roligare.

16 Pusha

Lägg näsan i blöt med nässköljning

robertbirming.se - 14 dec 2012 av Robert i nässköljning, snuva, förkylning m fl

Vintern är här med besked och med det även snuva och förkylning. Ett bra tips mot snoriga näsor är att skölja näsan med vatten.

5 Pusha

Enkelt tips för att somna lättare

robertbirming.se - 1 sep 2012 av Robert i livsstil, semester, sömn m fl

Ett enkelt tips för att somna lättare och sova tyngre.

18 Pusha

Konsten att lägga livets pussel

robertbirming.se - 28 aug 2012 av Robert i robert birming, mindfulness, livsstil

Minska stress genom att fokusera på nuet istället för en imaginär framtid.

11 Pusha

Hetast från robertbirming.se

Pusha Robert söker jobb!

Så skär du lök utan att få tårar

10 tips för bättre sömn

5 minuter vardagslyx

En bild som får dig på bättre humör

 

Andel heta länkar

80%

Post-aktivitet

36%