Träningsdagboken är som bibeln
kosten.nu - 31 mar 2011 av pengarbanken i träningsdagbok m fl
Läser du din egna bibel för att uppnå högre resultat?
Länkar från kosten.nu 
Skillnad på kvinnor och män vid träning
kosten.nu - 31 mar 2011 av pengarbanken i träning m fl
Hmm, ja kanske? Eller inte!
Sök utbildning inom friskvård online
kosten.nu - 15 jun 2010 av pengarbanken i utbildning m fl
Ökat intresse inom utbildning av friskvård
Kampanj på kosttillskott hos gymgrossisten
kosten.nu - 10 jun 2010 av pengarbanken i kosttillskott m fl
Kolla här innan du köper kosttillskott på nätet!
Träning med Nintendo Wii
kosten.nu - 16 feb 2010 av pengarbanken i fett m fl
Bränn fett och kalorier enkelt och på ett roligt sätt
Pumpa upp dina bröstmuskler - ny studie
kosten.nu - 16 feb 2010 av pengarbanken i pumpa m fl
Prova denna övningen och du kommer vara helt slut efter!
Skriv om ditt bantningstips
kosten.nu - 9 feb 2010 av pengarbanken i bantningstips m fl
Nu kan du hjälpa andra med dina bantningstips. Publicera din story idag!
Rökning skadar - se skrämmande video!
kosten.nu - 20 jan 2010 av pengarbanken i sluta röka m fl
Denna videon är lite äcklig, kanske dags att sluta röka?
Vaccin mot svininfluensan
kosten.nu - 24 okt 2009 av pengarbanken i livsstil m fl
Är du orolig över vaccinet mot svininfluensan som egentligen heter N1N1?
Hur man gå upp i vikt enkelt
kosten.nu - 8 okt 2009 av pengarbanken i livsstil m fl
Det är inte bara personer som lider av övervikt, även undervikt är ett stort problem i hela världen.
Så ökar du i bänkpress enkelt
kosten.nu - 29 sep 2009 av pengarbanken i livsstil m fl
Bänkpress är den övningen som kan vara svårast inom träningen att öka i. Men använder du experternas tips så kommer du att lyckas höja dina vikter på bara ett antal vecko... Läs mer »
Träna inte när du är sjuk - Se riskerna
kosten.nu - 15 sep 2009 av pengarbanken i livsstil m fl
Vi har inte tidigare tagit upp detta om man ska träna eller inte när man är sjuk, och det ska man inte. Inte ens om man bara är lite förkyld eller täppt i näsan. Det kan ... Läs mer »
Så kommer du i toppform
kosten.nu - 1 sep 2009 av pengarbanken i livsstil m fl
Genom att äta och träna rätt så kan man komma i toppform enkelt. Det gäller bara att skaffa sig motivation till det, finns inte den så kan det vara lönlöst!
De vanligaste nybörjarmisstagen vid träning
kosten.nu - 17 aug 2009 av pengarbanken som muskler, nyborjarmisstag, styrketraning m fl
När man ska börja träna, exempelvis styrketräning så gör de flesta alltid fel, tror det eller ej. Det ända man har i fokus är att bygga muskler och bli större. Men saken ... Läs mer »
Spikmattan hjälper mot värk
kosten.nu - 12 aug 2009 av pengarbanken som ovning, ryggen, shakti m fl
Den otroliga spikmattan Shakti har hjälpt mig mot min värk i ryggen så den var värd varenda krona som jag la ut på den! Jag har tidigare skrivit om min skada i ryggen där... Läs mer »
