Se sidan i fullversion.

Så får du plattare mage utan träning – 11 tips!

allas.se - 9 dagar sedan av i träna

En uppsvälld och plufsig mage kan vara obekvämt och smärtsamt. Genom att ändra på vissa saker i din kost och livsstil kan du undvika det.

9 Pusha

Kommentera

Logga in eller bli medlem för att kommentera. Som medlem kan du även:

  • Posta eget innehåll
  • Pusha länkar och påverka vad som är hett
  • Bli vän med andra medlemmar och se deras aktivitet

Att bli medlem är helt gratis och tar bara några sekunder. Välkommen!

Många äldre tror att styrketräning är farligt

jonas.cafe.se - 22 aug 2017 av anitagreev i träna

Därför är du inte för gammal för styrketräning – 9 myter om träning för äldre!

16 Pusha

Träningshetsen ett hot mot folkhälsan

aftonbladet.se - 29 dagar sedan av karin3er i träna

Rätt träning gör nytta, fel träning gör det inte

7 Pusha

Forskare: ”Träning gör dig smart”

svt.se - 25 dagar sedan av cilladge1 i träna

Allt mer forskning tyder på att träning kan göra så att vi blir gladare, får bättre minne, blir mer kreativa och att regelbunden träning till och med kan motverka ålderss... Läs mer »

7 Pusha

”Handlar om att hålla sig så nära gränsen man kan”

svt.se - 17 dagar sedan av karin3er i träna

Stina Nilsson fick ta ett ofrivilligt avbrott i träningen efter sin bästa säsong hittills. När landslaget samlas i Vålådalen är hon tillbaka i full träning, men det är hå... Läs mer »

9 Pusha

https://www.youtube.com/watch?v=xfBwzFREGWU

youtube.com - 17 dagar sedan av karin3er i träna

BIG ARMY GUY - Extreme Fitness

8 Pusha

”När kroppen inte orkar mer börjar träningen”

smt.se - 12 dagar sedan av karin3er i träna

Möt PT:n som vill att du stressar kroppen - och skrattar

8 Pusha

Har du också bestämt dig för att, en gång för alla

svd.se - 9 dagar sedan av anitagreev i träna

Personliga tränaren: ”Så kommer du igång med träningen.”

8 Pusha

Träna dig till superminne

aftonbladet.se - 2 jul 2010 av HakuchibijinSan i fantasi, bilder, aftonbladet m fl

Lär av barnen och utveckla superminne. De har en naturlig förmåga att använda sin fantasi.

22 Pusha

Hängivna morgonträningsentusiaster

allas.se - 3 dagar sedan av andersyhte i träna

Därför är det bättre att sova ut än att träna tidigt på morgonen

10 Pusha

20 min motion gör dig glad-i 12 timmar framåt!

monica.myshowroom.se - 7 jul 2010 av Moniza i livsstil, vetenskap, hälsa m fl

Ny studie visar att du håller dig glad och pigg av bara 20 minuters träning om dagen!

30 Pusha

Pusha körs i molnet hos ipeer

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter