Powerwalk, träning för dig utan gymkort

tvjournalistjavisst.blogg.se - 8 sep 2011 av marris i samhälle m fl

Även om det inte har blivit någon gymträning i veckan tycker jag att jag har varit duktig. Jag har till exempel gått till och från jobbet varje dag och innan läggdags har jag gjort situps. Det är inte lika ansträngande som ett gympass men fram och tillbaka till redaktionen är det 7,5 kilometer. Det blir några steg per dag det.

2 Pusha