Pusha

Da´n före da´n

Tue, 21 Jul 2009 21:03:52 +0200

Imorgon är det ingen vanlig dag, för det är Rebeccas födelsedag!

Vad du ska äta för att bygga muskler

Mon, 20 Jul 2009 14:53:04 +0200

Så du har bestämt dig för att lägga på dig en del muskelmassa på kroppen, då vet du även att du behöver styrketräna på ett lokalt gym för att detta ska hända? Men du vet inte vad du ska trycka i dig för mat för att bygga muskler och det är just detta som vi ska berätta för dig i denna artiklen.

(2 pushar, 0 kommentarer)

Träningsblogg

Wed, 15 Jul 2009 16:43:35 +0200

En blogg om min mej mina kompisar min flickvän vad jag jobbar med och givetvis min träning och min väg upp till bodybuilding secen en rolig och slitsam historia här får ni läsa om allt mellan himmel och jord ENJOY

(1 pushar, 0 kommentarer)

Att Deffa under sommaren kan inte vara lätt!

Tue, 07 Jul 2009 11:02:25 +0200

Att deffa under sommaren är inte lätt, snacka om att man måste ha en mental styrka som en ko ! Jag tycker det kanske inte heller är de smartaste att deffa under sommaren, då vill man ju va snygg och kunna visa musklerna, eller ?

(1 pushar, 0 kommentarer)

Viva la semester...

Fri, 03 Jul 2009 15:36:35 +0200

Idag är en historisk dag i mitt liv. Idag är dagen då jag går på semester, men det historiska är a) det är den första på sex år och b) den är fyra veckor lång och så lång ledighet har jag aldrig tidigare haft. Hur ska jag klara av detta tro? Jag vet - jag har en plan...

(1 pushar, 0 kommentarer)

Fitness Hero och Workout Hero har registrerats

Thu, 02 Jul 2009 01:46:12 +0200

Det kanske låter som ett skämt men det är på fullaste allvar. Företaget VPT Technologies som tidigare gjort webbaserade fitnesspel, har registrerat namnen Fitness Hero och Workout Hero. Frågan är vad Activision som äger varumärket Guitar Hero tycker om detta.

(6 pushar, 0 kommentarer)

ÅRSKORT PÅ GYM TILL SALU - BILLIGT!

Mon, 22 Jun 2009 10:54:16 +0200

SÄLJES: Ett årskort (ej aktiverat ännu) på Crudo Gym mitt i centrala Göteborg vid Esperantoplatsen eller i Angereds Centrum. Värde 4 788:- men säljes för endast 2 000 kr. Skicka ett mail om du är intresserad till: markus.gisslen@hotmail.com

(1 pushar, 0 kommentarer)

Personlig tränare jagar dig och du blir smal

Sun, 21 Jun 2009 01:30:09 +0200

Inget krossar kilona på kroppen som att vara rädd.

(1 pushar, 0 kommentarer)

Kick some ass på gymmet

Tue, 19 May 2009 17:31:11 +0200

Träning

(2 pushar, 0 kommentarer)

På gymmet med Martin Lidberg

Tue, 24 Mar 2009 23:19:33 +0100

På gymmet idag var f.ö. även förre världsmästarbrottaren Martin Lidberg. Lidberg coachade en kille som tränade och med sig hade de även en mindre stab som filmade och fotade. När de pausade frågade jag därför vad grejen var och Lidberg berättade...

(2 pushar, 0 kommentarer)

Före och efter träningen

Tue, 24 Mar 2009 18:59:23 +0100

Lite tips på några produkter som du kan använda!

(2 pushar, 0 kommentarer)

Världens bästa träningsform

Fri, 06 Mar 2009 16:55:29 +0100

Aldrig mer ska du behöva dra till gymmet igen.

(2 pushar, 0 kommentarer)

Träningsvideo: Jag och Carro på gymmet

Tue, 17 Feb 2009 15:33:45 +0100

Yapp. Vi hade roligt på gymmet igår. Jag tjuvstartade och körde som nämnt ben och vader..när Carro dök upp blev det bröst och biceps på henne. Jag testkörde också lite step up med hantlar.. jättetrevligt att få träna med andra ibland :-) Och jag har för en gångs skull inte använt metal-musik i träningsvideon,

(4 pushar, 0 kommentarer)

Träningsvideo: Liggande bicepsövningar

Sat, 14 Feb 2009 17:26:21 +0100

Jag har i en rad år föredragit att köra liggande biceps med stång i CC då jag ibland känner obehag i ryggen när jag kör över en viss tyngd stående. När jag ligger känns det riktigt bra, god kontakt, och med bålen

(3 pushar, 0 kommentarer)

http://www.lissfit.com/2009/02/08/traningsvideo-fa

Sun, 08 Feb 2009 14:35:12 +0100

Lovade för ett tag sedan att återkomma med en favoritövning jag för tiden kör under ryggpassen, en bra övning för nedre del av ryggen, gluttarna och hamstrings: jag kör 3 set, med en bicepsövning emellan varje set.

(3 pushar, 0 kommentarer)

att vara tjej på gymmet

Tue, 03 Feb 2009 10:26:41 +0100

om hur det kan vara att vara tjej på gymmet

(1 pushar, 0 kommentarer)

Formen 1 feb

Sun, 01 Feb 2009 13:28:55 +0100

Mot beach 2009!

(1 pushar, 0 kommentarer)

the girl @ the gym

Thu, 29 Jan 2009 23:02:41 +0100

Tjej som vill inspirera, motivera, ge råd och tips kring gymmande och ett sunt liv.

(2 pushar, 0 kommentarer)

Multigym

Sat, 15 Nov 2008 13:31:10 +0100

SweHealth har stort urval av träningsutrustning för företag och hem. Stort urval av multigym för just ditt företag.

(1 pushar, 0 kommentarer)

CrossFit - en träningsform på uppgång

Thu, 30 Oct 2008 18:18:37 +0100

CrossFit är en träningsform som är stor i USA och nu är på uppgång i Sverige. Kort handlar den om att utföra varierade funktionella rörelser under hög intensitet. Detta för att bygga både styrka och kondition. Kroppen lär sig jobba som en enhet.

(1 pushar, 0 kommentarer)

Tränings uppdatering Oktober

Fri, 24 Oct 2008 18:34:06 +0200

Tränings uppdatera för oktober :)

(2 pushar, 0 kommentarer)

Tränings uppdatering för augusti

Thu, 04 Sep 2008 19:03:58 +0200

Hur har träningen gått för augusti

(1 pushar, 0 kommentarer)

Ett liv i rörelse

Sat, 09 Aug 2008 20:09:15 +0200

Om mig: Bor ett stenkast från gamla stan tillsammans med min sambo Alexia. Arbetar som Personlig Tränare åt både kändisar och vanliga svenssons. Är grundare och chefredaktör för communityn TräningsProfilen.se. Är även återförsäljare av kosmetika och kosttillskott gjorda på världens nyttigaste grönsak, Aloe Vera. Finns det ledig tid arbetar jag även för nordens ledande kosttillskottföretag, Gymgrossisten.

(3 pushar, 0 kommentarer)

BaraDanne

Tue, 15 Jul 2008 14:26:46 +0200

Bloggen om Danne

(2 pushar, 0 kommentarer)

Världens minsta bodybuildare väger 9 kg

Tue, 12 Feb 2008 23:33:04 +0100

Men han är också världens starkaste dvärg!

(4 pushar, 1 kommentar)