iform.se - 20 apr 2012 av lottalindholm i iform m fl
Det är bra att träna - och det är ännu roligare och mer motiverande om man samtidigt tävlar med andra.
Denna I FORM Challenge är öppen för alla som vill vara med och gör... Läs mer »
2 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 20 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
Varför har vi ingen Susanne Lanefelt på TV idag som kan få fart på oss? Eller ett program där vi får lära oss om stretching, mindfulness, närvaro, kontroll med mera. Nä i... Läs mer »
2 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 19 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
Med små medel kan man göra underverk ;)
1 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 19 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
Det är så det går rysningar i mig när man tidigt tidigt kommer ut i den härligt lite småkalla friska luften och solen lyser en i ögonen! Jag var faktiskt tvungen att stan... Läs mer »
1 Pusha
blogg.aftonbladet.se - 19 apr 2012 av hedmark i film m fl
Arnold Schwarzenegger har skaffat sig mäktiga politiska vänner efter sin tid som guvernör. Fast även ryske presidenten Dmitri Medvedev är ju mer eller mindre en föredetti... Läs mer »
2 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 18 apr 2012 av lottalindholm i förebild m fl
denna ständiga jakt på ett ideal skapat av ...ja vem? Vem är det som bestämmer hur vi ska se ut och är det så att det är okej att vara överviktig?
4 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 17 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
synd bara att vi inte visste det då!
Idag får vi råd och rön från självutnämnda gurus om vad vi bör och inte ska äta och jag själv är väldigt skeptisk till detta. Tänk s... Läs mer »
2 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 16 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
Efter helgens frosseri nalkas det en vecka med svält, ångest och sökande efter den magiska dieten?! Är det så att helg betyder att man ska vräka i sig mat, snacks, godis ... Läs mer »
1 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 15 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
Dagar med regn och djävulskap finns ingen motivation att sticka näsan utanför dörren men som i morgon när det faktiskt ska bli 10 + grader och sol springer jag ut som en ... Läs mer »
1 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 14 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
Inte lätt att sköta sig, motionera och hålla en sund livstil när vädrets makter är emot en. Visst kan man gå till ett gym men det är inte ett alternativ för mig. Sitta i ... Läs mer »
3 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 13 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
Må alla gubbar drabbas av kärring-banta-sjukan för en vecka!
Varför räcker det att ni karlar tänker att ni måste gå ner ett par kilo så har ni gått ner medan vi står oc... Läs mer »
2 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 12 apr 2012 av lottalindholm i mat m fl
Hur lagar man egentligen till dom där bulgur, quinoa och couscous och vad det nu heter? Är dom så nyttiga som alla säger?
Det är dags att vi uppdaterar den svenska Husm... Läs mer »
1 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 11 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
Det är lite tufft när tanken bara träffar en som en käftsmäll att THIS IS FOR LIFE! och att mitt tidigare beteende med lathet, svullande och festandet på gosaker inte får... Läs mer »
2 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 11 apr 2012 av lottalindholm i banta m fl
Regn och rusk fanns INTE med i min planering igår när jag skulle ut och gå! Så beroende har jag inte blivit ännu så jag inte kan hoppa över en promenad men hade jag haft ... Läs mer »
1 Pusha
jagakcal.wordpress.com - 10 apr 2012 av lottalindholm i stavgång m fl
Just nu stakar jag mig fram sakta men säkert.
Stavgång eller Nordic walking som det oxå heter är inte så lätt i början men otroligt effektiv träningsmetod. Lär dig att ... Läs mer »
2 Pusha