Hardcore Träning
californiaman.bloggo.nu - 8 dagar sedan av californiaman i träning m fl
Så vet du att du är hardcore på gymmet...
californiaman 
Bloggadress: www.californiaman.bloggo.nu
Tålamod med detaljerna...
californiaman.bloggo.nu - 15 apr 2012 av californiaman i träning m fl
Vikten av att göra saker ordentligt och ha tålamod.
Träna Ryggmuskler
swedishfitness.bloggonline.se - 5 apr 2012 av californiaman i träning m fl
Program och principer för en bra ryggträning.
Det optimala livsmedlet
californiaman.bloggo.nu - 1 apr 2012 av californiaman i kost m fl
Varför ägg är så bra för en muskelbyggande idrottman
Mitt Bästa Grötrecept
swedishfitness.bloggonline.se - 28 mar 2012 av californiaman i kost m fl
God och supernyttig gröt för en idrottsman.
Myten om Morgonpromenader
californiaman.bloggo.nu - 22 mar 2012 av californiaman i träning m fl
Det råder en allmän uppfattning om att promenader på morgonen skulle bränna extra mycket fett. Det stämmer tyvärr inte. Se här varför...
Bästa Fettförbrännings-maskinen
californiaman.bloggo.nu - 18 mar 2012 av californiaman i träning m fl
Undersökningar visar vilken av alla gym-maskiner som bränner mest kalorier.
Skaffa en Plan
californiaman.bloggo.nu - 11 mar 2012 av californiaman i träning m fl
Vikten av att sluta gå runt och drömma och istället utforma en plan.
Tips för att undvika överträning
swedishfitness.bloggonline.se - 5 mar 2012 av californiaman i träning m fl
Jag har samlat några av mina bästa tips för den som vill träna så mycket som möjligt, men utan att för den skull bli övertränad.
Optimera muskeltillväxt utan droger
californiaman.bloggo.nu - 1 mar 2012 av californiaman i träning m fl
Senaste forskningsrönen kring hur man får maximal muskeltillväxt i gymmet.
5 Frukter om dagen
swedishfitness.bloggonline.se - 17 feb 2012 av californiaman i hälsa m fl
Frukt för hårdare träning och bättre hälsa.
Undvika kolhydrater? Knappast !
swedishfitness.bloggonline.se - 15 feb 2012 av californiaman i diet m fl
Idrottsmän behöver kolhydrater
Bästa metoden att bränna fett
californiaman.bloggo.nu - 30 jan 2012 av californiaman i fettförbränning m fl
Muskelbyggning och fettförbränning
Bra armtränings-program
californiaman.bloggo.nu - 19 jan 2012 av californiaman i muskler m fl
Mitt bästa träningsprogram någonsin för stora armar.
Hardcore Athlete
bloggar.expressen.se - 17 jan 2012 av californiaman i träning
Träningsmotivation expressen
