Lästips: Metabolic burnout

lissfit.com - 22 maj 2009 av LM som amnesomsattning, diet, extrema m fl

Har precis läst igenom 2 intressanta artiklar jag snappade upp från Bodys forum om hur vår metabolismen tar stryk vid för mycket träning och för litet mat.. extrema dieter.. jodå, artiklarna riktar sig främst till tävlande i body fitness.. ..men efter några års surfning i diverse träningsbloggar så sitter jag kvar med intrycken av att en del icke-tävlande “vardagsmotionister” av olika orsaker kör samma racet som en tävlande. Inte sällan slutar det

3 Pusha