http://www.lissfit.com/2009/02/08/traningsvideo-fa

lissfit.com - 8 feb 2009 av som gluteus, gym, hamstrings m fl

Lovade för ett tag sedan att återkomma med en favoritövning jag för tiden kör under ryggpassen, en bra övning för nedre del av ryggen, gluttarna och hamstrings: jag kör 3 set, med en bicepsövning emellan varje set.

3 Pusha

  1. gluteus
  2. gym
  3. hamstrings
  4. kombination
  5. landryggen
  6. pass
  7. rygg
  8. styrketraning
  9. tainted-love
  10. video

Här är det lite tomt just nu, men nya smarriga funktioner kommer inom kort. Håll ut...

Vad är Pusha?

En sajt där medlemmarna bestämmer innehållet genom att posta och pusha (rösta på) länkar.

Bli medlem eller läs mer.

Roligt innehåll på andra sajter